本年度，我校师德工作的指导思想，继续以党的xx大精神、邓小平理论和三个代表重要思想为指导，认真贯彻、落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》及《公民道德建设实施纲要》精神，认真贯彻《教育法》、《教师法》，全面贯彻党和国家的教育方针，认真贯彻落实省、市、区德育工作会议精神，围绕我区营造五种环境、推进三大转变的中心工作和实现两基、建设教育强区的奋斗目标，认真贯彻区委、区政府会议精神，全面落实全区教育大会提出的各项任务和要求，结合我校实际情况，结合深化教育质量年和开展《道德新风进校园》等各项活动，围绕我区教育改革与发展为中心，以新时期师德工作的新特点入手，以塑造教师良好形象，办好教育让人民满意和爱岗敬业、无私奉献和热爱学生、为人师表的师德教育，以达到铸师魂、修师德、树师表、练师能的目的，全面提高教师队伍的整体素质，努力构建具有我校特色的师德工作新格局。

二、工作措施：

(一)坚持社会主义办学方向，进一步加强和改进学校的思想政治工作和师德工作。

坚持学校政治学习制度，重视学习的质量。进一步强化理论学习的意识，扎实深入地组织全校教师学习xx大精神，邓小平理论和三个代表的重要思想，学习《公民道德建设实施纲要》，学习有关的教育文件，在学习中要坚持理论联系实际，坚持社会主义办学方向，努力培养四有新人，学校要不断完善以校长和行政为主的实施德育的管理体制，把师德贯穿在学校工作的全过程，落实在教学、管理、活动、服务的各个环节中，力求每学年上一个新的效益层次。通过学习，自觉运用三个代表重要思想指导学校各项工作，努力实践三个代表。坚持用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和xx大精神和三个代表重要思想指导学校的教育教学工作，坚持社会主义办学方向，努力培养四有新人。学校党员和行政要率先垂范，多作贡献，完善学校实施德育的管理机制，把德育贯穿于教育教学的全过程中。

(二)大力加强教师职业道德，端正教书育人，爱岗敬业的思想，树立教师的良好形象。

当前，教师队伍的建设，最主要的是要突出抓师德教育，着力提高教师的政治思想素质和职业道德水平。要继续组织全体教师认真教育法律法规，在学习的基础上，撰写学习心得，学校装订成册。认真实施《中小学教师职业道德规范》，严格执行区政府的《关于进一步加强中小学教师建设的工作意见》，切实加强师德教育和教师队伍管理，要在学校中广泛开展塑造教师良好形象，办好教育让人民满意的系列教育活动，在活动中对全体教师进行爱岗敬业、无私奉献和热爱学生、为人师表的师德教育，以达到铸师魂、修师德、树师表、练师能的目的，全面提高教师队伍的整体素质，全体教师在活动中认真总结，撰写师德论文，进行交流。积极建立定性和定量相结合的师德考核评估激励机制。全体教师在日常的教学过程中要按照《福建省农村小学教学常规管理的若干意见(试行)》区教育质量年活动标准严格要求自己，不断规范教育教学行为，努力提高所任学科的教学质量，对于考评不合格或末位的教师，学校要指定专人对其进行帮扶，限期整改。加大骨干教师的培养力度，充分发挥教师的聪明才智。

新家庭计划工作计划篇2

一、指导思想

本学期紧紧围绕《自治区教育系统20xx年家庭教育工作要点》以市、区两级家庭教育研究指导中心的工作计划为指导，以学校工作计划为依据，树立为学生服务、为家长服务、为社会服务的思想，充分利用学生家长参与学校教育管理的积极作用，开展适合本校的家庭教育指导工作，建立和谐的家校关系，努力优化家教环境，提高家教质量，以良好的家庭教育促进学生全面、健康地发展。形成学校、家庭、社会教育共同体，使学校的家庭教育工作再上一个新台阶。

二、工作目标

1、充分发挥三级家长委员作用，让家长积极参与到学校教育教学的活动中，有效体现发挥家长委员会的知情权、评议权、参与权和监督权。

2、整合一切教育资源，办好家长学校。通过家长学校，提升家长家庭教育素养，把家长学校作为推进家庭教育理念普及的重要抓手。

3、继续做好自治区教育厅网上家长学校的宣传工作，做好《家长教育平台》的注册及《家长手机课堂》的订阅，广泛传播家庭教育知识和成功经验，提高家长的家庭教育水平，为儿童健康成长创造良好的环境。

4、组织开展丰富的家庭教育活动，调动家长争做合格家长，培养合格人才的积极性和主动性，开展创建学习型家庭书香家庭一日优秀校长等评选活动。

5、努力打造家长学校的品牌。并且积极准备参加上级领导部门组织的家长学校的考核评选活动，积极参加优秀家长学校、示范家长学校的申报工作。

三、工作任务

1、完善三级家长委员会组织机构，定期召开家长委员会会议，充分发挥家长委员会的作用，让家长积极参与学校管理、监督、决策等，充分发挥家委会特有的教育功能。坚持多维互动原则，促进家长、学生和学校之间的理解和支持。坚持服务性原则，为全体家长服务，为学生成长服务，为学校发展服务。

2、加强教师、家庭教育指导师、讲师及家长志愿者的培训，调动他们参与家庭教育的积极性，组织好家长助教一日校长等活动。

3、利用家长资源，开展多种形式的亲子活动，比如：亲子共读、徒步、联欢等感恩活动。

4、通过家长学校提高家长科学育人的水平，开好大型和小型家长会，创新家长会的形式和内容，家长学校开班要做到三个落实(即落实家长学校的上课时间，落实上课地点，落实上课教师)，两个保证(保证有计划、有教案，保证家长的参与率)。努力打造家长学校教室文化，完善家长学校学员管理制度、考勤制度等，开展优秀学员评比，调动家长参与和学习的积极性。

5、关注儿童身心健康，组织好家长、孩子心理健康教育讲座，把心理健康教育落实到各科教学活动中，全员参与其中。

6、做好家庭教育活动的资料整理工作，积极申报优秀家长学校。

新家庭计划工作计划篇3

一、指导思想：

为了进一步加大青年骨干教师培养的力度，使骨干教师迅速成长，从而造就一支德才兼备、富有科学理论和创新能力的新型骨干教师队伍，来带动全校教师整体素质提高，适应新世纪教育发展的需要，促进教育质量和办学水平全面提高。特制定本年度骨干教师的培养计划如下：

二、工作目标：

以新课程师资培训为重点，以提高教师实施素质教育的能力和水平为主线，进一步加大教师继续教育和校本培训的力度，开拓创新，与时俱进，努力开创我校教师培训工作新格局，实现跨越式发展。

三、主要工作及措施：

(一)深入落实《新课标》，结合教师课堂达标活动，树立现代教育观、人才观和终身学习的理念。

1、以课堂教学为主阵地，以新课程师资培训为重点，把新理念、新课标、新教法的培训继续作为本学期校本培训的核心工作来抓。围绕新课程改革，组织全体教师围绕新课程、新理念、新课堂开展学习达标活动。

2、在骨干教师中开展读教育名著活动。围绕新课程改革，一是开展好与新课程同行，在新课改中成长经验交流，以教研组为单位，利用校本培训，交流自己在新课改教学实践中成功的做法和有益的尝试，相互切磋，取长补短;二写好一篇教学反思或是课改精神学习心得。

3、在平时听课过程中，发现有新思路、新模式的教学课，领导及时推出进行观摩。大家互相探讨、研究、点评、发挥自己的教育潜能，力求在研究中发展、在研究中提高。

(二)树立培训新理念，促进教师专业化发展。

1、搞好集中培训。利用业务学习时间，学校抓教学领导认真备课，及时向广大教师们传递教育教学改革信息，分析教改形势，并利用年组集备时间，学科组长组织好全组教师进行新课标解读，做好研讨工作。

2、抓好自学。每位教师坚持每月自学教育教学理论，并做好记录。同时，做好科研论文、随笔与反思、总结、听课等材料的积累工作。学校将进一步完善教师考核工作，期末对教师的理论学习笔记进行全面检查和评比。

3、充分发挥骨干教师的示范榜样作用。启用校内实践经验丰富、理论水平较高的骨干教师，发挥其辐射和示范作用。既可开展讲座传授课堂教学经验，也可通过示范课展示教学技能，切实让青年教师从中受益。

4、加强校本培训管理。建立合理的培训组织机构，各司其职，各负其责。校本培训管理主要有三个层次：一是校级决策层，把握校本培训的方向，提供人、财、物、时等方面的条件;二是培训执行层，在校长的领导下，教导处组织和开展校本培训活动，并通过管理扩大参与面，提高培训水平;三是教研组基础层，教研组长动员组织本组教师参加培训，主持以组为单位的教科研活动。

(三)夯实教学基础，提升教学质量。

1、以全面实施新一轮课程改革为契机，把新课改作为当前学校教学工作的重中之重，抓好、实施新课程改革的先进教师，深入实施教学质量提升行动计划。

2、定期对学困生、优秀学生进行监控和竞赛活动。

3、充分利用集备时间，发挥协作优势，为学生制定明确的学习目标，为学生设计自主探究的学习环节，主管领导定期参加检查，务实求本，扎扎实实。

4、加强教学常规管理，学校开展教学常规检查(特别是青年教师)、交流、评选工作。

振兴民族在教育，振兴教育在教师，总之本学期将通过行之有效的培训活动，提高教师整体水平，努力打造一支个体优秀、群体协作、敬业爱岗的专业化教师队伍。

新家庭计划工作计划篇4

一、指导思想：

以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，以科学发展观统领全局，全面落实中央、省、市关于加强和改进未成年人思想道德建设的总体部署，积极探索家庭教育的新规律、新机制、新形式、新途径，加快家庭教育工作进程，促进家庭教育与学校教育、社会教育的紧密结合，不断满足和服务于广大家长的教育需求，提升家庭教育的整体水平。

二、总体目标：

继续创新家庭教育指导模式;进一步健全学校家庭教育工作机制;家庭教育指导、服务体系日趋完善;家庭教育指导工作科学化、规范化、信息化程度有明显提高。

三、主要任务和目标：

1、提升家庭教育理念，全面普及现代家庭教育知识。创建亲子和谐的发展型家庭，进一步拓宽家庭教育知识宣传渠道，力争使学校家庭教育知识宣传知晓率达到100%。

2、加强家长学校建设，推动学校、家庭、社会三结合教育协调发展。力求使家长学校活动系列化，内容科学化，根据不同学龄段的学生家长安排了不同教学内容;以百万家庭学礼仪为指导重点，将家庭礼仪行与创建学习型家庭有机结合，通过在广大家长中普及现代家长的文明习惯、文明语言，努力把家庭礼仪行落到实处;每学期周密制定好家长学校工作计划，并按计划认真实施;开展咨询服务，对家长提出的在家庭教育中遇到的疑难问题给予较好的解决。

3、继续重视特殊、弱势群体的家庭教育问题，促进家庭教育工作均衡化发展。加大对单亲家庭、特殊困难家庭、外来务工人员家庭的指导，举办针对性较强的家庭教育专项讲座及个别辅导。

4、加强学校家庭教育工作的科学化、规范化、制度化建设，提高家庭教育指导水平。依托常熟市家庭教育研究会，借助专家的力量，加强家庭教育的理论研究和课题建设。通过建立一批家庭教育实践基地，实施和推广理论研究和课题建设的成果。运用现代科技增强家校联系，提高家庭教育的针对性。

5、加强学校家庭教育指导工作队伍建设。挖掘社区内人才资源，聘请有特长的社区居民担任家庭教育志愿者，以全体班主任、社区家庭教育志愿者为专业化培训对象，将家庭教育指导内容列入教师培训课程，通过校本培训，有计划地培养数量充足、结构合理、实力雄厚、热心家庭教育工作、相对稳定、专兼结合的家庭教育工作者队伍，提高家庭教育工作管理者和指导者的理论水平、服务意识、指导能力和研究能力，形成一支家庭教育指导、研究的骨干队伍。

四、分阶段实施计划：

第一阶段(20xx年3月——20xx年6月)

1、加强家庭教育指导者队伍建设，规范培训的时间、地点、内容、主讲人以及培训后的评价等。

2、继续办好家长学校，运用多样性、互动性、参与性的指导模式，办好家长学校，以家庭礼仪行为抓手，通过培训讲座、家长开放日、亲子系列活动等，带动家长主动学习和实践，提高家庭文明程度。

3、成立菱角中学新一届家长委员会，定期召开会议，明确家庭教育工作的重点，充分依靠社会、家庭的力量，共同搞好家庭教育工作。

4、加强家校沟通项目培训的实践研究，注重对教师的理论指导。

第二阶段(20xx年7月——20xx年12月)

1、加强家校沟通项目培训的实践研究，注重教师的实践操作和反思，办好家长学校，为全体家长提供快速、便捷、有效的家庭教育指导服务。

2、尝试采用菜单式的家庭指导教育方式，以家庭自主参与、选择参与、快乐参与为活动形式，通过双向沟通选择，确立相应的家庭教育指导的主题、内容、形式，使家庭教育指导更趋人性化、多元化、特色化。

第三阶段(20xx年1月——20xx年12月)

1、学生家长与学校形成家校互动合作办学的新理念，在指导家庭教育工作中取得成效。形成家庭教育的长效机制。

2、家校沟通项目培训成果在区域内进行推广。

五、保障措施：

1、落实管理规章制度

将家庭教育指导工作作为学校加强和改进未成年人思想道德建设的一项重要措施来认识，明确职责和任务，把家庭教育指导工作列入学校工作计划。

2、落实会议制度，每学期1-2次定期研究家校工作。

3、加强家庭教育指导者队伍建设

按有关方面要求对家庭教育管理者、指导者队伍进行专业化培训，积极参与市级培训，开展校本培训，从广度、深度、力度上提升家庭教育管理者、指导者的专业水平。

4、确保经费投入

每学期保证一定的经费用于家庭教育指导工作，为家委会成员、好家长、学习型家庭及教师征订有关学习资料，组织大家开展一定的活动，切实保证学校家庭教育指导工作规范、有序发展。

5、完善考核制度

教导处要制定相应的考核制度，加强对班主任和家庭教育指导工作的考核，并将对班主任家庭教育指导校本培训纳入班主任职务培训系列，努力提高班主任的指导水平。

新家庭计划工作计划篇5

家庭教育是学校教育和社会教育的基础，在未成年人成长的过程中发挥着特殊重要的作用，是国民教育不可缺少的重要环节。提高家庭教育水平是儿童发展的基本保障，是加强和改进未成年人思想道德建设的重要系统工程，也是提高全民族素质的重要前提。我校认真贯彻落实县教育局家庭教育工作规划，家庭教育工作得到了长足发展，初步形成了关心、重视、参与家庭教育的育人环境和社会化的工作格局，广大家长以德育人、科学教子的意识与能力明显提高。但是，家庭教育工作还面临着诸多挑战，从整个社会和我县发展的需求与现实状况来看，目前的家庭教育工作还存在许多不足：家庭教育的内容、途径和方式方法还不能完全适应新世纪、新形势和素质教育的要求；家庭教育指导者队伍在教育观念、思想认识、服务意识以及指导能力等方面还不能满足社会、家长和儿童发展的实际需要；因此，特制订以下计划：

一、目标

（一）指导思想：以促进未成年人的全面发展为原则，积极探索家庭教育的新规律、新机制、新形式、新途径，坚持“巩固、深化、发展、提高”的八字方针，以人为本，大力开展家庭教育创新，为形成覆盖全社会的终身教育体系，提高全民受教育水平提供保障。

（二）总体目标：全面贯彻我县教育局关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设精神，认真落实《冠县家庭教育工作计划》，以满足社会和家长需求为目标，以提高家长综合素质为重点，进一步健全家庭教育组织机构，建立家庭教育长效工作机制；继续扩大家庭教育知识普及面，提高家长科学教子的能力；努力建立和完善社会、家庭、学校相互配合的家庭教育指导工作体系；继续加强家庭教育指导队伍建设，使家庭教育工作向科学化、社会化、规范化方向发展。

（三）具体目标：

1、巩固并扩大家庭教育知识普及面，拓宽家庭教育指导渠道，加大对家庭教育知识的宣传力度。继续办好家长报、家教信箱、家庭科普知识等小报。

2、继续办好家长学校，建立多元化的家长学校办学体系。

3、全面推进家庭教育指导工作，努力提高家长学校的办学质量，探索建立多功能家庭教育指导中心。

4、加强家庭教育指导者队伍建设。努力形成一支结构合理、专兼结合、功能互补、分布适当，具有较高素质的家庭教育指导者队伍。五年内家长学校的负责人全部接受家庭教育工作的培训。

5、开展家庭教育调研、科研活动，积极向市、县家庭教育学会申报家庭教育规划课题，加强对留守家庭、单亲家庭等问题的理论研究。定期进行家庭教育优秀调研报告和科研成果及论文评选，并与家庭教育工作的考核奖励挂钩。

二、措施

（一）加强家庭教育工作的领导和管理

1、加大领导力度

家庭教育工作要在校家庭教育工作领导小组的指导下开展，建立会议制度，共同对家庭教育工作进行规划、组织实施、指导和评估。建立家庭教育领导机构，确定专人（或兼职）负责家庭教育工作管理人员，有年度计划和工作总结，逐步形成上下协调、多方协作的家庭教育管理模式，增强家庭教育工作的管理实效。

要加大家庭教育工作经费的投入。要将家庭教育专项经费纳入年度财务预算，并随经济增长逐年递增。同时鼓励社会、企业和个人以各种方式支持和资助家庭教育工作，拓宽本单位家庭教育研究指导经费的渠道，为提高家庭教育工作质量奠定必要的经济基础。

2、明确职责分工

家庭教育工作实行条块结合，分工协作，各负其责的原则。

3、完善运作机制

注重家庭教育工作规章制度建设，制定家庭教育培训工作、社区家庭教育工作、家庭教育监测评估工作等规章制度，逐步提高家庭教育工作的规范性、科学性。建立二年一次的家庭教育工作表彰制度，表彰家教工作先进集体、先进工作者、优秀家长等，形成家庭教育工作激励机制。

（二）加强家庭教育宣传、指导工作

1、广泛宣传普及家庭教育知识

积极开展各种融知识性、科学性、趣味性为一体的新颖活泼、寓教于乐的家庭教育宣传活动，向家长宣传正确的家庭教育观念、科学教子知识和方法；加强与各媒体管理部门的联系和合作，加大家庭教育宣传报道力度。要高度重视和利用网络媒体的优势，依靠社会力量，在各有关网站上增设或完善家庭教育主页，开辟多种形式的家庭教育宣传、咨询、交流栏目，逐步形成网络家庭教育指导的特色。

2、努力提高家长学校的办学质量

家长学校要按照我县家庭教育工作指导意见，坚持全面推进素质教育方向，积极探索转变家长观念、提高家长素质的有效工作机制，加强规范管理，提高办学质量，使家长能得到较为系统的科学的家庭教育指导。要把家长学校办学的质量纳入德育工作的考核内容，不断提高家长学校工作的实效性。

家长学校工作要贯穿家长与教师、家长与孩子相互作用、共同成长的互动教育思想；贯穿以人为本、贴近未成年人生活实际的教育思想，开展丰富多彩的家长教育活动。以家长为主体，将指导服务家长与家长的自我教育、自我提高相结合。要定期评选一批示范、优秀家长学校并充分发挥其示范辐射作用。

3、加强家庭教育指导队伍建设

要从实际情况出发，建立一支具有较强专业基础知识的骨干教师组成的家庭教育指导队伍，以及一支由热心家庭教育工作、具有较高文化素养的社会各界人士组成的家庭教育志愿者队伍，要发挥家庭教育团体作用，对家庭教育指导者、志愿者进行较为系统的家庭教育专业知识和专业技能培训，组织他们定期参加家庭教育义务工作，逐步提高其业务水平、服务质量。健全家庭教育讲师团队伍，加强管理培训并充分发挥其作用。

（三）加强家庭教育理论研究工作

要深入实际，与家庭教育第一线的实际工作者密切配合，从社会发展的特点出发，开展家庭教育重点、难点及热点问题调查研究，提出建议和对策，增强家庭教育指导的科学性和针对性。学习兄弟学校家庭教育工作先进经验，互通信息，加强交流与合作。

新家庭计划工作计划篇6

一、学校制度管理

强化管理，向管理要质量，是抓好教学工作的主要环节，提前制定各项规章制度，严格按制度办事。鼓励教师爱岗敬业，甘于奉献，努力培养新世纪的合格人才。

二、抓好师资队伍建设努力提高教师素质

1、加强学习，使教师树立起先进的教育观、学生观和质量观，本学期采取学校定期组织和教师自学相结合的形式，学习《河北教育》、《河北教研》、《基础教育课程改革》等先进的教育理论和教育经验，以提高教师的教育教学理论水平，更好地实施教学实践。

2、注重业务培训，切实提高每位教师的业务水平和教学技能。积极参加各级部门组织的教师培训并组织好校内培训。

3、强化课改教师的素质培养，每位课改教师要不断丰富自己的教学实践智慧，勇于探索教学新思路，及时总结教学中典型案例。教务处随时对课改教师进行听课视察。

4、提倡教师充分利用现代化手段(如：多媒体教室)进行教学，使用前，到教务处做好登记。

5、各教研组、同科进行相互听课，以老带新，取长补短。

6、加强普通话的培训工作。

三、搞好常规教学管理全面提高教学质量

全面提高教学质量，必须依靠教师的认真工作，所以每位教师钻研教材要深，课堂教学要实，作业练习要精，个别辅导要细，测试方法要活，具体要求如下：

1、加强教研活动，制定教研活动计划，内容要充实，可操作性要强，并严格按照教研计划安排进行活动。

2、加强素质教学，巩固学生基础知识，提高学生的素质，既重开发智力，又重培养能力。

3、备课，要求语、数及综合教师做到超周备课，兼课教师以一科为主，掌握大纲要求，明确教学目的，反复熟悉教材，抓住重难点。不但要备内容，还要备方法、备学生。同科之间多研究，遇到问题多探讨，创集体备课新思路，结合学生实际，写出规范、详尽、实用的教案。教务处随时对教案进行检查。

4、要立足于改革创新，各科教学都要体现培养学生的创新意识和创新能力，兼顾各类学生，每一节课要关心到每一个学生，让他们各尽所能。严禁晚进课堂、拖堂或上其它课留学生的现象。上课前一分钟到教室候课，上课一律关闭手机。

5、作业是检查教学质量的重要方面。各科作业留的要适当、最佳。语、数及综合互相照应，不要互相排斥，作业量要符合规定，做到不留重复作业、家长作业、惩罚性作业，作业形式要多样化。作业批改要细致、准确、一般做到当堂批改，后进生面批面改。

6、新学期开始，要认真观察、了解、分析本班学生的学习、思想等方面能力状况，找出差的原因。对他们进行赏识教育，通过激励表扬，肯定学生的优点，要善于发现并充分利用每个学生的优势所在，采用多种形式与家长沟通。

8、学前教育。根据现在入学儿童低龄趋势化特点，要采取灵活适当的教学方法，耐心教育，特别是运用愉快教学法，让学生在玩中、游戏中学会知识，既容易学，又记得牢。

9、突出重点，强化毕业班。毕业班是全校的重点班，面临着升学考试，也决定着学校的声誉，教师工作量大，任务繁重。压力较大。因此大家要齐心协力，对学生因材施教，加强学习方法指导，提倡精讲，巧练、善问。经常沟通师生情感，耐心细致地做好学生思想工作，增强毕业意识，养成勤奋、刻苦、踏实的学风。每位教师在狠抓基础知识不放松的同时，扩大学生的知识面。老师之间沟通，广泛搜集题型。坚持单元、章节测试训练。增强学生考试意识，在保障学生身心健康的情况下，大面积提高教学质量。

四、兴科研之风，提高科研水平。

全体教师要立足教育教学实践,积极开展教育科研，使教育科研与教育教学工作结合起来。各科教师要围绕我校创新教育总课题，寻找体现教学改革的小课题，遵循工作问题课题研究成果解决问题改进工作的科研流程，进行研究实验，平时做好实验记录，期末形成总结。本学期第十五周进行教学反思交流会

新家庭计划工作计划篇7

20xx年迈着轻盈的脚步，带着迷人的微笑，款款向我们走来，是啊！新年新气象，作为一个结婚11年的主妇，我也要顺应新的形势，进一步解放思想，开拓创新，以家庭成员的健康幸福为中心，做到家庭工作两不误。把加强和孩子和老公的感情放在第一位，努力做到吃得健康、穿的整洁、活得随意。争取以更大的宽容和耐心，和父母姊妹和谐相处，确保关系融洽，亲情无限。以生活为老师，用心体味人生，对别人不求全责备，从自己做起，从小事做起，对事物不再苛求完美。以“海纳百川，有容乃大”为座右铭，把委屈藏在心中，面对伤害，一笑而过。

下面是我的详细计划：

1：在结婚11周年纪念日时拍一张全家福，以证明结婚十年来，虽然岁月艰难，但对婚姻家庭，我任然很努力很敬业。

2：每天早起早睡，确保容光焕发，工作学习精力旺盛。

3：采纳老公的建议：坚持晨练，每天不少于半小时。适度再胖点，保持苗条。经常参加户外活动，沐浴阳光，修身养性，吸天地之精华，养吾浩然之气。打算年内带孩子到北京、云南等地旅游一次。

4：加强对孩子的教育不放松，培养独立思考独立生活的能力，不再任何事情都包办代替。坚持英语口语学习，每天晚坚持陪孩子读英语20分钟。

5：继续坚持学习肉食烹调技艺，今年要有突飞猛进的提高，力争做到色香味俱全，确保孩子快速生长期营养素的足够供给。多动手做饭少出去外面用餐。

6：根据经济状况，尽可能美化家庭环境。打算购买蝴蝶兰两盆，分别放在书房和孩子的写字台上，购买文竹一盆，放在自己书桌的左上角，精心培育原有的君子兰,、兰草...使它们茁壮成长，使房子春意盎然。适当购置家庭装饰品数件，增添居室的内在气质。坚持每天起床后开窗换气，确保室内空气新鲜。

7：力争每三天换洗家人的衣服一次，每周洗一次床单。保持家里每人的舒适.

8：改变性格的急燥，学会温和的语乞交流思想,享受温馨甜蜜的二人世界。

9：每天和妈妈通电话，问候她们的健康，嘱咐妈妈遵守健康合理的养生方法.

10：和老同学聚会至少三次，自己主动请同学们活动至少一次。进一步加强和几个闺中密友的关系，一起购物、一起聊天、一起谈天说地、一起“解读”老公......确保在无聊和伤感时的感情倾诉。

11：阅读人生励志书籍两部。以使鼓励自己要坚强.