活动方案的制定需要综合考虑时间、场地、人力资源等各方面的因素，在活动方案制定中可以帮助我们更好地了解活动的目标和意义，提高活动的意识和认同，总结了小编今天就为您带来了健身日活动方案7篇，相信一定会对你有所帮助。
健身日活动方案篇1
为认真实施教师健康工程，以实现教师的健康发展为目标组建教师健身俱乐部，通过开展丰富多彩的健身活动，引导教师树立“每天锻炼一小时，幸福健康一辈子”的理念，转变健康观念，改变生活方式，参与健身运动，增强身体素质，营造校园健身氛围。把关注教师身心健康发展作为构建和谐校园的重要任务加以落实，为构建和谐校园作出贡献。现制定教师健身俱乐部活动方案。
一、活动时间：
（一）大课间时间：学校门厅前、东西天井。
（二）周五下午：操场。
二、活动内容：（暂定）
乒乓球、羽毛球、跳绳、踢毽子、跑步、做工间操健身活动。
同时欢迎提供较好的健身项目。
三、活动地点：
（一）大课间时间：学校门厅前、东西天井。
（二）周五下午：操场。
四、报名办法：
不分男女老少，自愿报名，凡是洪家楼第三小学职工均可参加活动。
五、俱乐部管理：
1、俱乐部设会长1名，4名工会组长任副会长。
2、分别成立乒乓球、羽毛球、跳绳、踢毽子四个社团。一名副会长负责一个社团。
3、活动办法：按时间由负责人灵活安排，按到场的实际人数分组进行活动，每月底或学期末将举行汇报展示。
六、有关事项
1、欢迎教职工自愿参加健身活动，并每次参加活动必须签到，活动时间一般不少于1小时，由活动负责人负责考勤记录，学期结束经统计、视参加次数多少以及取得的成效分别予以奖励。
2、活动器械有学校统一解决。
3、参加活动时注意安全。
4、教师在活动中应爱惜健身器材，活动后及时归还，杜绝带出活动场所，体育组教师应做好健身器材的借用与管理工作。
5、活动场地收集整理归活动负责人。
健身日活动方案篇2
1、活动主题
店庆狂欢、装饰健身房、播放喜庆的音乐
2、活动时间
店庆折扣价格表，店内活动时间一个月
3、活动优惠
进店有礼、凡是店庆3天内进店可以免费体验一次
（不发体验卡）
转发朋友圈：积赞30、或者转发朋友圈10次、截图证明可能获取（体验卡）再往上的可以赠送100到500元代金卷，（不可兑换现金，只限办卡使用，不得转让）
4、办卡有礼：
办理年卡：可享受几折优惠，半年卡可享受几折优惠。年卡：送月卡一张半年、半个月卡一张
5、全款有礼
付全款办理年卡赠（私教几节课）半年卡赠几节课
7、回报老会员
年卡老会员可领取月卡一张，半年卡老会员可领取半月卡一张期限3天签名登记领取8：分期付款
年卡、可分为3个月付款（首付500元）半年卡、可分3个月（首付300元）签订合同、身份证复印件，
合同注明、凡是来了几天，不在来健身的不退款
一个月一付款，即使是不来了自己也不亏，超过期限合同自动终止，也不退款。
9、房内活动
在健身房里面，开展各项目比赛活动，
以上活动全程拍照跟进、洗出来放到（俱乐部风采栏目）
健身日活动方案篇3
为了全员健身，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司定于2015年x月x日周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备，准时参加。具体实施方案如下：
一、指导思想。
为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活”为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。
二、目标和原则
(一)目标
1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。
2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。
3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。
4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。
(二)原则
1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。
2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。
3、友谊第一，比赛第二;人人参与，公平竞争。
三、实施措施
1、时间地点
时间：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比赛，下午15：00--17：00羽毛球比赛
地点：单位原比赛场地
2、比赛内容及实施办法
乒乓球单打、羽毛球单打
1、赛制淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠亚季军。
2、比赛方案
按部门分号。
第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。
第二轮对阵形式，1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。
以后各轮比赛均比照第项规则进行。
3、比赛规则
每局11分，采用每球得分制。一局决胜负领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10:11时继续比赛领先2分者为胜。
开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。
每发5个球后交换发球权直至决出胜负。
文明比赛重在参与友谊第一。
四、奖励实施
每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名，另设部门组织奖一个，分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购)
五、活动保障
具体由综合部组织负责。
六、活动要求
1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假。
2、文明参赛，积极参赛。
3、各部门负责人不能离开现场。
4、裁判组严格执裁，公平执裁。
健身日活动方案篇4
一、大赛意义
通过举办比赛,使学生体会学有所用、学以致用，提高理论联系实践的能力。
二、大赛口号
创意点亮未来。
三、报名条件及要求
1、参赛人员要有较高的营销热情和积极性，遵守大赛的各项规则，服从组织安排。
2、个人或小组（2-4）人，自愿报名。
3、三峡大学体育学院08、09级学生。
四、参赛进程及要求
1、各参赛人员以拟订的.选题背景为对象。
2、5月20日之前上交《营销方案》于各班学习委员或班长处，过期不侯。
3、5月26日公布进入决赛选手名单。
五、评选方法
邀请学院部分老师到现场担任评委，根据方案的可行性、创意性等打分，依分数高、低产生前三名。
六、奖项设置
一等奖：一名，奖金若干；每人荣誉证书一份。
二等奖：两名，奖金若干；每人荣誉证书一份。
三等奖：三名，奖金若干；每人荣誉证书一份。
七、赛事组织
比赛由三峡大学体育学院体育理论2组组织。
健身日活动方案篇5
组织开展好“全民健身日”活动，对于切实贯彻落实党的十九大精神，宣传贯彻落实《全民健身计划（2016—2020年）》，推动全民健身运动发展、倡导全民健身新时尚、引导广大群众增强体育健身意识具有十分重要的意义。为切实做好“全民健身日”活动的组织实施工作，现将有关事宜通知如下：
一、指导思想
认真贯彻落实党的十九大重要讲话精神，结合我市实际，通过创新形式，整合资源，动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，实现中国梦作出贡献。
二、活动主题
强健体魄阳光生活共享青运
三、活动原则
就近就便因地制宜简朴务实公益惠民
四、活动时间
“8月8日”为全国也是全市集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各区县、各单位可以结合多年来组织开展的“全民健身月（周）”、“全民健身节”等有效形式，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。
五、宣传口号
“每天锻炼一小时、天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各区县、各行业、各单位可结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。
六、活动内容
市文化局将于x月x日上午在市广场举行“庆全民健身日”分会场活动。
鼓励社会力量组织举办各种健身活动，鼓励支持各级工会、共青团、妇联、残联等群众团体和学校、企事业单位以及各类社会组织、健身俱乐部、健身团队、各种各类新闻媒体和热心全民健身事业的各种社会力量，组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民健身科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。
七、活动要求
（一）各区县文化局、有关单位要高度重视“全民健身日”活动，结合《全民健身实施计划（2016—2020年）》统筹安排，制定系列活动计划，并认真组织实施。组织开展系列活动时要崇尚简朴、厉行节约、务实求效，力戒形式主义、奢华浪费。
（二）大力倡导各级各类公共体育场馆设施免费或低收费向广大群众开放，并将开放措施提前在全社会进行公示，为群众健身提供条件；鼓励和支持其它各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆，吸引更多人群就近、就便参加健身活动；开展科学健身指导活动。
（三）积极开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和引导优秀运动员、教练员、各级社会体育指导员和学校体育教师和体育院校学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务；有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。
（四）加强宣传，形成氛围。在开展活动过程中要使用并大力宣传全民健身日标志、全民健身日歌曲；充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，围绕“强健体魄阳光生活共享青运”主题，全方位、多视角报道各地组织开展活动情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例，倡导健康生活方式，普及科学健身知识，树立体育健身是健康生活方式最重要组成部分的理念，形成浓厚的舆论宣传氛围；同时发挥各类媒体的舆论监督作用，对违反《全民健身条例》及有关规定的单位和个人应及时曝光，加强舆论监督。
（五）按照属地管理原则，切实加强对举办活动的安全防范工作。根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举行。
八、有关事项
为便于统一宣传，扩大影响，形成集中浓厚的宣传氛围。请各区县文化局及时收集、整理各地、有关部门全民健身日开展的地域特色活动材料，于8月底前将归纳、整理的材料（电子版）反馈回市文化局群体科。
健身日活动方案篇6
尊敬的各位领导!
各位来宾!
大家上午好!这是一个和风送爽的季节。这是一个金色收获的季节。和长城在一起，我们走过了十四年创业的旅途。和长城在一起，我们留下了一段美好的回忆。十四年前的今天，我们创建了长城超市，十四年的今天，长城超市隆重开业，开启它历史第一页的新篇章。十四年后的今天，一个多元化经营的长城超市展现在世人面前。十四年的艰难创业，凝聚了长城人太多的心血与汗水;十四年的多元发展，记载了长城人太多的拼搏和喜悦。今天让我们欢聚一堂，共同庆贺我们自己的生日。当然，我们今天有这样的成就，离不开在座各位的支持与帮助。也离不开所有长城人辛苦的劳我们是共同的`利益体，我们是相亲相爱的一家人……
接下来，有请所有长城人为我们带来歌曲《我们是相亲相爱的一家人》
接下来，请鲁志勇先生致祝酒词
感谢鲁志勇先生的讲话，那么我先给大家宣读一下今天所设的奖项，本次抽奖我们一共设置了幸运奖10名，奖品：半球电水壶;三等奖5名，奖品为：韩国进口洗化套装;二等奖3名，奖品为：九阳豆浆机;一等奖1名，奖品为：联想笔记本电脑
男:经过前面的热身，我们迎来了今天第一个环节的抽奖!你们准备好了吗?
女:好的，你们的欢呼声说明了一切。
抽奖
有请舞蹈宝贝为我们带来精彩的舞蹈《抓钱舞》
女:看过刚才的《抓钱舞》，接下来就看大家有没有学到抓钱的绝招了。
抽奖
有请舞蹈宝贝为我们带来精彩的舞蹈《快乐崇拜》
抽奖
请欣赏《小苹果》
抽奖
结束语
十四年风雨路，长城情更深。
十四年人间情，长城意更长。
今天，我们又站在了一个新的起点，新的起点让我们有了新的方向，
今天，我们又面对着一个新的目标，新的目标为我们确定了新的未来。
我们深信，只要我们团结，只要我们拼搏，
长城就一定能创造新的奇迹，开创新的辉煌。
健身日活动方案篇7
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划x月份组织员工举行xx山一日游活动，具体如下：
一、活动意义
丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：
20xx年x月日。
三、活动口号
放松心情、勇攀高峰!
四、活动地点
xx山国家森林公园
五、参加人员
20xx年新进公司员工76人人企部3人
六、行程安排
①、7：00从xx公寓统一乘车前往xx山景区。
②、8：30到达xx山景区，进入山门开始游览。
③、9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏地质博物馆等景点;徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：00—13：00在在天池边用餐、休息。
⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登xx峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。
⑥、15：30—17：00在度假村就餐。
⑦、17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回xx公寓。结束愉快的旅行。
七、注意事项
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
八、各队负责人电话
第一队：
第二队：
第三队：
具体分组名单见附件《xx山之行分组名单》。
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