为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此菏泽学院资源与环境系心理健康部于5月23至5月x日举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。

二、活动主题：

与心灵相约，与健康同行。

三、活动时间：

20xx年x月x日至20xx年x月x日

四、活动对象：

菏泽学院资源与环境系全体师生

五、具体活动流程

活动前期：创建“我手写我心”贴吧；

同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。

周一（5月x日）：大学生心理健康知识讲座；

时间与地点：学术报告厅晚上7：20

主讲人：北校区教育科学系：邢老师。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。

要求：全体同学准时到场

周二（5月x日）心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。

时间与地点：晚上7：001号楼201教室

周四（5月x日）趣味运动会。

时间与地点：下午4：20一号楼小广场

比赛项目：

1、海底捞月

比赛人数：每班10名选手（5男5女）

比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

比赛规则：

（1）每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂；

（2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；

（3）当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）；

（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

2、多人大绳

比赛人数：每班10名选手

比赛方法：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

道具：两条约20米的长跳绳

详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

3、小型保龄球

方法：在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由上到下依次为4321个瓶子）的线。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

道具：装满土的易拉罐10个

4、呼啦圈竞走比赛比赛人数：每班两人

方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。

道具：呼啦圈四个

主题横幅签名（师生共同参与的`签名活动）

要求：各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8：30之前交至体育部

奖项设置（以班级为单位）

一等奖一名二等奖两名

三等奖三名优秀奖两名

周四（5月x日）晚：各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及（由各班团支书组织）。

关于心理的活动策划篇2

为深入贯彻落实《关于加强心理健康服务的实施意见》(__卫疾控[20____]__号)以及《____学院关于进一步加强大学生心理健康教育工作的实施意见》(__发[20____]__号)等精神，进一步推进我校大学生心理健康教育工作，加强心理健康服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的大学生。在全国第十九个“·2”心理健康日临之际，学校决定开展20____年“吾爱吾”心理健康节系列活动，现将有关事项通知如下：

一、活动主题

沟通，从心开始

二、活动目的

我校学生处大学生心理健康教育与咨询中心通过开展一系列丰富多彩的心理健康教育活动，营造校园心理健康化氛围，宣传普及心理健康知识，增强大学生心理健康意识，提升大学生心理素质，提高大学生心理健康水平。

三、活动时间

20____年4月下旬至月底

四、活动安排

学生处心理健康教育与咨询中心负责活动的总体策划和宣传发动工作，各学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展各级各类大学生心理健康教育活动。活动安排见附。

五、活动要求

1高度重视，认真组织。开展大学生心理健康系列活动是集中开展心理健康教育工作的有效方式，各学院尤其是二级学院心理辅导站要对此次活动给予高度重视，发挥各团总支、学生会、团支部(班委会)等团学组织中学生干部的作用，积极支持班级心理委员的工作，要重视和指导以团小组、宿舍为单位开展的小型活动，周密制定活动方案，认真加以落实。

2突出主题，务求实效。各学院要围绕“沟通，从心开始”这个主题，结合本系实际和学生特点，因需设项，把加强心理健康教育，提高学生心理素质工作做好做实，为解决学生心理方面存在的实际问题提供切实有效的服务和帮助。

抓好宣传，营造氛围。充分利用各类新闻媒体，加强对活动的宣传报道力度，努力营造大学生心理健康校园化氛围，增强广大学生心理健康意识，促进学生身心健康发展。

各学院应将本单位开展活动相关资料(含纸质及电子版)分别及时报送院大学生心理健康教育与咨询中心，电子邮箱：____，联系电话：____

关于心理的活动策划篇3

一、活动背景

为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。

二、活动主题：健身健心，放飞心灵

三、活动宗旨

在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。

四、活动开展

（一）活动时间：10月x日至10月x日

（二）活动地点：现代教育技术学院教室

（三）活动内容：第一场：组织全院20xx级学生观看心理电影；第二场：各班组织心理团体游戏

（四）宣传方式：海报宣传

（五）活动准备

前期：

1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传

2、各班班长及心理委员通知班级同学

3、准备电影

期间：

1、准时举行活动并维持现场秩序

2、照相片为活动做记录

后期：

1、打扫教室

2、各班心理委员交流总结

3、写报告做活动总结

（六）活动流程

1、心理电影展播

1）10月x日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影

?舞出我人生2》

2）观影目的：

通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。

2、团体心理活动

10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行

具体游戏内容：见附件1

五、经费预算

海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元

六、活动负责人及主要参与者

1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生

2、活动负责人：

1）策划：李冬珊；现代教育技术学院20xx级应用心理1班

2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体1班

3）联络：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理2班

4）文书：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术1班

5）理论：看召草；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班

6）组织：喜兰；现代教育技术学院20xx级教育技术2班

七、资源需要

教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴

附件1：

团体心理辅导策划方案

（一）团体名称：赢在起跑线

（二）团体性质：结构式封闭式发张性团体

（三）团体规模：由40人左右组成的班集体

（四）参加对象：20xx级大一新生。希望组员有尽快融入新集体的意愿，性格友善、坦诚，能够大胆发言。

（五）团体活动时间、活动地点：

时间：10月x日晚7：30

地点：现代教育学院各班晚自习教室

（六）团体目标：帮助刚进大学校门的大一新生认识和适应新的学习环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，更好的融入新集体中，从而增强班集体的凝聚力。

（七）理论依据：

1、团体心理学关于群体的研究，如果成员之间有了埃互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。

2、马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的饿需要和爱的需要。

3、按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。

同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对此的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的心理和人格积极健康的发展。

关于心理的活动策划篇4

活动形式：

心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

活动时间：

5月26日

活动地点：

五年三班教室

活动目的：

人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”。

第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活。

第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

活动准备：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩女生：秦璐莹);

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好;

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。

关于心理的活动策划篇5

一、活动前??

在社会竞争日趋激烈，升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今日，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。湖南科技大学艺术学院学生会心理健康部自创立以来，一向秉承全心全意为全院师生服务的宗旨举办各种心理活动。其中，一年一度的心理健康周活动，经过心理电影观展、宣传板展览、心理健康策划大赛、心灵邮差和主题班会、“陪伴”主题照片展等丰富多样的形式，进取地向同学们宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理健康保护意识。在学校掀起关注心理健康的热潮，并赢得广大师生的好评。心理健康周系列活动也逐渐成为我校传统特色活动之一。

二、活动目的：

凭借一系列精彩趣味而富有意义的活动，进一步普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，增强大学生的心理保健意识。在学校里掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能。优化人格、全面发展上获得成才的动力与欢乐。同时，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。

三、活动主题：

“心”光闪闪月影相随

四、活动时间：

2015年11月30--2015年12月6日

五、活动对象：

全院在校学生

六、活动资料策划:

(一)心理电影观展

活动地点：美术楼104

活动对象：艺术学院15级别全体学生

活动时间：待定

影片：《超脱》或《忍者神龟》

活动目的：让同学们在电影中学习如何调节自我的情绪，释放自我，学习电影中传达的信息，从而提高自我;

活动流程：

1、活动当天晚上6：30我部所有成员在美术楼104集合，先打开教室的多媒体检查活动需要放映的ppt以及电影文件是否能够正常放映，确保活动的顺利进行;

2、6:40各个班级的心理委员及其参加活动的人员陆续到来，此时放一些欢快的音乐，调节氛围;

3、7:00各班的心理委员基本到场，活动开始。首先主持人致开场白，简单介绍活动的背景和目的，对参加活动的同学表示感激;

4、电影播放结束后，主持人针对剧中主人公的事迹进行一个简要的阐述，阐述主要资料涉及应对困难时的心态，解决办法等。然后请在场的观众发表一下自我对于该电影的看法;

5、由石教师对此次活动进行讲话;

6、活动结束后，心理部各成员留下打扫卫生;

(二)“陪伴”主题照片展

活动主题：“陪伴”

活动目的：

陪伴，一个简单纯朴的词，一种温暖人心的力量，一种给人依靠的信赖，一股欣慰的惬意芬芳。就让我们用照片记录下，陪伴我们的那些难忘的点点滴滴，让我们的心找到一份慰藉;

活动时间：11月30日-12月6日

活动面向对象：湖南科技大学全体学生

活动地点：北校图书馆门口

活动资料：

前期由各班级负责人收集，面向全校收集有关“陪伴’照片，30号将选出的代表性照片放到大的展板上，将收集来的其他照片悬挂在道路两侧。

(三)心灵邮差

活动宗旨：

给未来的自我写一封信，或者写给全校范围内的任意同学，讲出自我的心里话。我们期望自我将来得到什么样的成就，过着怎样的生活，有着怎样的人生感悟，都能够写在信上，给此刻的自我定一个目标，给未来的自我增添色彩，或者是对其他同学的祝福与情感的表达等等。写完后负责人代替保管，下一年将发放到指定人手上。如此会给大家一个积极向上的动力，激发大家青春的热情，身心也会跟着健康。

活动前期准备:

(1)召集班长团支书会议，说明活动资料

(2)信封要求参加人员在信封上写上专业班级姓名

(3)由心理健康部统一收集，然后将本学院同学写给其他学院同学的信件转交给校心理健康中心，学院心理健康部交之校心理中心，由中心转交给投递学院。

活动时间：2015年12月4日之前交给心理健康部

(四)心理健康知识与活动相关资料的宣传板展览

①以心理知识作为主要的宣传要点，并选取宣传资料

②制作宣传张贴

③张贴、悬挂在美术楼，校宣传橱窗

④活动结束后回收

(五)心理健康策划大赛

活动宗旨：