记得上次在我参加跑步比赛时，到了紧张又激烈的四百米接力赛。我因为玩的时候不小心摔跤，脚部扭伤了，而我班跑的最快的同学也偏偏在这时生病，其他同学还有其它项目要参加。所以在这个紧急时刻，我只能用我的意志力去面对，不能放弃，我毅然决然地选择了坚持。400米预赛很快就要开始了，与我竞争的都是高个子，个个气势满满，整装待发，我的脚不禁有些软了，但脑子里总是重复着那句话，不断地提醒着我：遇到挫折，勇敢面对，千万不要放弃！

可天有不测风云，令我万万没想到的是，发令枪一响，刚起跑时不知被谁的脚给绊倒了，裤子被粗糙的橡胶跑道划破，我艰难地爬起来，每跑一步，伤口就像是快被拉开了一样，真是让我的痛“雪上加霜”，当时疼的我直冒冷汗。我瞬间从第一名落到了最后一名，但想想班级的荣誉，想想班主任灿烂的微笑，我选择永不放弃，继续应战！同学们在周围为我助威呐喊，坚持跑下去是我唯一可以选择的路。我加速极力追赶第一名，可差距实在是太大了，最后我只得到了第四名。班主任飞奔着过来，抚摸着我的头安慰我说：“没事，你已经尽力了，你也别自责了。”老师这句话犹如一股暖流涌进我的心田，我点了点头，下定决心下次400米一定要跑到第一。

虽然比赛没赢，但我懂得了一个道理：面对挫折，迎难而上，你也许会创造奇迹。所以你们知道我的朋友是谁了吗？没错，挫折就是我的朋友。

抗挫折的满分作文篇2

对于每个人来说，青春，大多都是多彩的。是蓝色的，像那深远的晴空，富有着幻想；是绿色的，像那坦荡的草原，蕴含着无限活力；是红色的，像那初升的太阳，充满着希望；是白色的，似雪似浪，如云如月，纯洁无暇；是无色的，似风般变幻无穷，如雾般绚丽迷人。可是，当面对暴风雪之时，当面对干旱之时，当面对阴霾之时，你会想什么？

当我面对挫折的'时候，我会想起战国时的他。

他，一代国君，后人耳熟能详。他，年少轻狂，却能忍辱负重，他叫勾践。在战国时期，吴国与越国打仗，越军兵败，面对国破人亡的危险，他放下尊严，携妻子为吴王夫差做牛做马整整数十年，但在每个夜晚，他却会睡在用木材堆积成的床上，尝一尝那辛苦无比的苦胆，成就了“卧薪尝胆”的美名，却时刻不忘夫差对他的羞辱。最终，当他令夫差放下戒心，回归越国后，他强兵励马，最终倾覆了吴国。

这种精神，是我要学习的。

当我面对挫折的时候，我会想起现在的他。

他，一代精英，国外厚禄挽留。他，埋名二十年，却奉献一生，他叫程开甲。1946年赴美留学的他在得知新中国成立后，放弃高官厚禄，在罗布泊整整呆了二十年，为中国核事业倾注了全部心血与年华。最终，他设计了中国第一个具有创造性和准确性的核试验方案，设计和主持了包括首次、在内的几十次试验。

这种精神，是我要学习的。

我们都有着自己多彩青春中所敬佩的榜样，当你面对挫折的时候，不妨想想他们，正如所言，我们都是追梦人。面对中考这个不大不小的坎，让我们用自己的“资本”，共同开创那属于你青春的辉煌。

抗挫折的满分作文篇3

生命的美丽，永远展现在他的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势竞上高耸入云的蓬勃生机中;像猎鹰的美丽，是展现在它搏风击雨霸气外露的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的猛浪中。

一方不大不小的书桌上摆满了书，一缕阳光在窗边斜织进来，在书本上微微跃动着，我已疲惫这忙碌无果的生活，便出去走走，散散心……

看着路边的行道树，心中产生了敬意，在这喧嚣污浊的环境下还依然笔直竖立着，不可不谓是高尚啊!我慢慢的走着，不知不觉来到了山底下，也许是天意，我便走了上去。

在这静谧的山里，除了春风吹来的沙沙声，还配了些悦耳的鸟叫声，也许是初春，山还是灰蒙蒙的一片，虽然不是开花佳节，但也有些坚强的生物在无声的地下生长，远边有一些绿点在颤动着，显然春天的气息已悄悄扩散了，为何这里没有那景象呢?真可谓草色遥看近却无啊。我满怀好奇来到了山腰，这里依旧那样，突然一个生命闯入了我的心里----那支悬挂着峭壁上的花。

我停下了脚步，为这只花感到了疑惑和佩服，它在不该生长的时间里还生长在不该出现的地方，这一切一切都充满了疑问，我很想爬上去摘它下来，可是我做不到，又不知道它的由来。突然一阵风吹来，我已不顾心中的寒冷，因为我的心在为那个花而担忧，担忧它经不起考验而被摧折，结果却不如我想，它依旧竖立着，丝毫不动，我感觉到那小小的身体里包含了巨大的能量，热血在茎里流淌。

它已我的心中埋下了种子，慢慢的汲取我身上的每一滴血液，我将要成为像它一样的植物。让我明白了一个道理：人之一世，殊为不易，在看似平坦的人生旅途中充满了荆刺，往往让人痛不欲生，但在面对它时需要作出抉择，面对挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。长安市上酒家眠，笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

连那株花都能乐观坚强的活着，而我却在抱怨生活!烦厌生活!这怎么行，我再也不能再这样下去了，我顺着原来的路回去，继续完成未完成的事情。

挫折是美好的，在人生道路上若没有挫折的陪衬，那将毫无光彩。把它当成一阵清风从你耳边吹过，滋润你的生命吧。

抗挫折的满分作文篇4

笑对挫折----我们应该拥有的心境！

漫漫人生，坎坎坷坷路，悲欢离合情，于此任何人都不能超越，无论你是伟人还是草民。不仅如此，对于人生道路上的每次挫折，为同品味的人，其态度以庶几不同──有人却步而惆怅，有人停滞而犹豫，然而更多的人则是清醒自奋蹄。比如，屈原流放而作离骚，司马迁遭贬而做史记，李时珍三次落第终着本草纲目 ……还有近代许多实业家的成功之路，也无一不昭示着这个事实。

挫折，人人都要遇到，并且挫折产生痛苦。但这种痛苦事实上往往又是来自心底深处，比肉体疼痛远要凶猛和残酷。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾言：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折的'背面是痛苦。但“痛苦与欢乐处于同一深度。”（雨果言）因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有欢乐，没有人有能力能把他们截然分开。

大凡我们每做一件事，总希望多一点欢乐少一点痛苦，多些顺利少些挫折，这是自然的，但事实似乎总爱捉弄人总爱给人以更多的失落。记得在一本书上看到这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看着里面蝴蝶那痛苦挣扎的样了于心不忍，便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以到出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然这只蝴蝶的欢乐随着它的灭亡而消失了。尽管这是自然现象，但于瞬间人生，道理是一致的；承受欢乐必先承受痛苦，磨炼、挫折、挣扎，这些都是一个人成长必经的过程。

抗挫折的满分作文篇5

人的一生中，难免遇到挫折和失败，可是每一个人遇到失败的做法是不同的。然而失败对我而言是……

我现在是一名初中生，所以月考已经是家常便饭了，当第一次月考降临时，我自以为是，觉得我能拿高分，可是天有不测风云，一个星期后，卷子发了下来，我傻眼了，那份数和我想象的差了一大节。这是我的第一步，然而就是这第一部让我摔地很惨，摔得鼻青脸肿，当父母不吵我，而是给我鼓励时，我就显得很愧疚，可是面对父母给我的动力，我有了自信，就更加努力的去学习。

不过在我的记忆里，那个第一次，我也不曾忘记。当我进入四十三中的第一天起，就听说在十月份有一个金鹰艺术节，我就下定决心一定要参加，终于经过我的不懈努力，我自己编的功夫拳被选上了，可我总觉得不够完美，于是，我在表演的前一天，又加了一个谢场动作，当时我满以为到时候肯定做的很整齐，会很好看的，可是……当功夫拳接近尾声时，她们都忘记了最后的一个动作，结果她们一个个都做的零零散散的'，最后只得了8.75分，唉，这也是我的一大失败，因为我在组织他们跳舞时，自以为谢场动作最简单不过了，所以就只练了5遍，只要求他们会，而没有做到记住，熟练，能和上一个动作连接上，我真希望时间能倒流，这样我就会让他们多加练习，一定不会再有失误了。下台后，我们十分不满意自己的表演，老师见后，鼓励我说：“没事，重在参与嘛！只要参与了就是好样的！”

失败对我而言是什么，是走向下一个成功的动力。我们不是常说“失败是成功之母”是啊，同学们，“过去是一段经历，明天则是一种挑战，我们在遇到失败之后，应该从失败的阴影走出来，去迎接成功的阳光。”

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