教师在备课时，教案的质量决定了课堂管理的顺利与否，一份系统化的教案能够帮助教师高效利用课堂时间，避免时间浪费，下面是总结了小编为您分享的励志教案推荐8篇，感谢您的参阅。
励志教案篇1
活动地点：
教室
班会目的：
1、使学生认识到孝敬父母，学会感恩是一个人最基本的素养。
2、能够在日常行为中做到感恩父母
3、能够用感恩的心态努力学习，积极生活。
班会背景：
在如今的社会环境，家庭环境下正处在13岁这个年龄阶段的孩子们逐渐开始叛逆，对于父母的对于自己的意义何在？怎样是对父母真正的爱？感恩呼吁孩子们淳朴善良的心灵！
活动流程：
一、班主任寄语——揭开班会序幕
二、感受母爱，品味父爱
1、感受母亲的爱（图组：小时候母亲为你遮风挡雨）
2、母亲的故事（展示图片及文字）
3、慈母颂（齐读）展示
4、品味父亲的爱（展示父爱相关图片）
5、学生讲述：《奇迹的名字叫父亲》
6、听故事，谈感受
7、欣赏歌曲《父亲》，回想父母的爱
8、调查问卷
1）你父母的生日？
2）爸爸妈妈喜欢吃什么？
3）父亲节是哪一天？
4）母亲节是哪一天？
9、结合调查结果，谈谈你的感受
10、反思觉醒，读懂父母的心
三、给父母写封爱的回信？
四、班主任总结
励志教案篇2
一、主持：xxx、xxx
二、流程设计：
开场白草原上的故事观看视频（小人物）成功者的范例（往届届学生代表）学生谈谈自己是如何准备高三（发表自己的看法）制定目标卡班级宣誓签名仪式结束语
三、班会过程：
x：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。
x：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场
x：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年！
x：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了？
合：高三19班“准求卓越，让生命更精彩”班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来；
x：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）
x：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子”（投影）
x：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想？
xxxxxx发??
x：对，它们都是为了能在草原上生存（在黑板上写下“生存”二字）
x：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢？
xxxxxx发言（做最好的自己，追求卓越）
x：对，xxxxxx回答的很准确（在黑板上写下“追求卓越”）
x：下面大家来看一副图片，有没有人不认识他？（投影）
（……）
x：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹
x：乔丹曾经说过“”（投影）那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢？
（……）
x：信心+意志+目标（板书）
x：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢？”下面请看一部短片。（打开视频）
x：短短的视频，却包含着深刻的启发意义。（简短介绍主人翁的故事）而我们
高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，
在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢？请同学谈谈自己的感想。（视
时间确定发言人数。）
x：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。
x：感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的.大学，下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。
x：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上（背景音乐：我的未来不是梦）。
x：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。
x：我们有没有信心成功，有没有？
x：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策！光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已！我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动！
x：下面进行高考备考宣誓：全体起立！
......全体宣誓.......
结束语（合）：xxxx班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今天的班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。
励志教案篇3
教学目标：
1、初读课文，学会生字新词.
2、理清课文条理，初步了解课文主要内容，感受徐悲鸿的爱国之情。
3、理解“有眼不识泰山”的真正含义。
教学重点：
理清课文条理，初步了解课文主要内容，感受徐悲鸿的爱国之情。
教具准备：
ppt
教学过程：
一、激情导课
1、看图猜成语。同学们，看图，你们能猜到哪些成语：万马奔腾，骏马疾驰，栩栩如生。
2、这就是伟大画家徐悲鸿的经典之作《奔马图》，这幅作品在当时曾轰动整个画界，不仅如此，他学画时潜心临摹，刻苦学习的精神和炽热的爱国之心令人难忘。
3、今天我们就一起学习一篇课文，题目叫《徐悲鸿励志学画》。看到题目，你觉得作者应该写些什么？（徐悲鸿为什么要励志学画？怎么励志学画的？结果怎样？为什么是“励志”而不是“立志”？等）能这样想很好，说明我们写文章时也按照这样的顺序去写就更有条理了。让我们跟随作者走进课文。
二、民主导学
任务一：理清课文条理，整体感知课文。
策略：小组交流前置性作业的学习情况。要求1读准字音，读通句子。2理清课文条理，初步了解课文大意。
1、小组合作学习。
2、展示交流。
边交流边板书：起因经过结果
（人们在写文章时常常按照起因-经过-结果的顺序去写，使读者更加清楚明白。所以理清课文条理更有利于我们很好地理解课文。）
3、看到大家学习交流如此认真，老师真的能感受到合作学习的快乐，那我想看看这些词大家掌握的怎样，读词——
第一组绘画认识疲倦陈列租房杯子购买错误
第二组徐悲鸿达仰嫉妒励志学画不知疲倦潜心临摹
功夫不负有心人轰动画界有眼不识泰山
4、能不能用上其中的一些词说说课文主要内容。
（概括文章的主要内容，也是一项基本功，坚持练习，总会有收获的。）
5、文章中有两句话是别人对徐悲鸿的评价，快速看看，是哪两句？
（1功夫不负有心人。2有眼不识泰山。）
6、功夫不负有心人是在徐悲鸿勤学苦练，潜心临摹取得成就时别人对他的评价，而“有眼不识泰山”是谁对徐悲鸿的评价？
任务二：理解“有眼不识泰山”的真正含义。
策略：找出文中描写外国学生神态，语言的词句，读一读，看看读出了什么？试着有感情地朗读，体会外国学生前后变化的原因。
交流：1（不礼貌—鞠了一躬，感受到由看不起--尊重）
2齐读，前：读出轻蔑的口气。后：读出佩服的口气。
补充问：泰山？徐悲鸿。“有眼不识泰山”的意思是：长着眼睛却没有真正认识有志气的徐悲鸿。比喻浅陋无知。
补充典故。选择：泰山：1著名的山。2鲁班的徒弟。
面对自己不了解的人或事，我们不要妄加评论否则就会被人说成是浅陋无知，成为“有眼不识泰山”之人了。
三、检测导结
1填空立志励志
2区别意思立志：立下一个愿望。
励志：经过努力，实现立下的美好愿望。
3再看题目，怎么解释?徐悲鸿励志学画，决心为国争光
徐悲鸿怎样励志学画的？为什么有人说徐悲鸿“功夫不负有心人”呢？我们下节课接着讲。
板书：徐悲鸿励志学画
（1-3）起因受辱立志
（4-6）经过刻苦勤奋
（7-8）结果轰动画界
励志教案篇4
一、班会：
如何背着“壳”前行
二、活动目标：
正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。
三、活动重难点：
让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。
阐释：
现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。
课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。
四、班会过程：
1、导入通过埃及的一个古老的传说引入：
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
2、提出问题：
那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。）
3、讨论：
我们要如何背着“壳”前行呢？看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。
在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。
后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。
他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？
“两个人，从牢中的.铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。
4、接下来，让我们念念励志名??
举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息／长风破浪会有时，直挂云帆济沧海／三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/ 钟不敲不响，人不学不灵/ 世上无难事，只怕有心人 /书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.
5、学生联系实际进行小结：
除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么？你又是怎么做的？
学生谈感想：
甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。
[讲述]以上几名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢？只有吃得苦，才能有成功。
五、班主任结束语：
同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
励志教案篇5
一、活动背景
作为新时代的大学生，我们的学习生活条件越来越好，可是当代社会却存在着年轻人缺乏感恩的现象，有很多大学生不知感恩，无视他们的亲人、朋友、老师和社会给他们的关爱。在自私的心理愈演愈烈的情况下，进行感恩就显得尤为重要，特别是作为大学生给我们表达感恩之情的平台显得更为重要。一部分觉悟高的大学生需要一个平台来表达自己对身边人的感恩，同时另一部分没有深刻认识的大学生又需要感恩，特别是身边同学的言传身教，因此这样一个感恩班会就显得格外重要。
二、活动意义
人的一生中，受过无数恩情，正是恩情让人长大，让人成熟，于是，我们要感恩，感恩是一种回报，回报温馨的社会；感恩是一种认同，认同纯洁的良知；感恩是一种鼓励，鼓励无私的付出，感恩班会有助于帮助同学们更好地认识到亲人朋友的关爱，促进大学生人际关系的和谐。感恩班会既是又是途径，能够让所有同学都从中收益，促进和谐社会的建设，在当代中国高校发挥着重要的`作用。
三、主办单位
经济与管理学院年管会年级交流研究组
四、主持人
xxx老师
五、班会时间
5月8日—5月22日
六、班会地点
xxxx
七、前期准备
（1）宣传及通知。各班班长负责宣传，请全班准备类似资料。
（2）ppt及视频制作，由各组班长协商制作一份。
（3）安排场控人员，进行相关拍摄、录像等记录工作。
（4）会场布置。
八、班会流程
（1）创设情境
播放歌曲《母亲》、《父亲》导入，边欣赏边回想父母所从事的工作和工作的时间，启发并思考：你觉得父母辛苦吗？他们为什么要这样辛苦地劳作呢？ 教师归纳：父母为我们付出了很多，我们要感恩父母，感受父母崇高、无私和伟大的爱。
主持人开场白，宣布班会开始
（2）感恩演讲
方案一：主持人或老师用事先准备好的ppt和视频等多媒体材料，对学生进行感恩。
方案二：角色互换：由老师提前给出一些内容，然后由学生去准备课件，并在班会期间讲课。当然时间不会很长，在讲课过程中，要随时接受作为学生的老师，以及下面学生的疑问，并必须尽力给予解答。课件可以由几个人组队制作，讲述。以便于大家全方位的理解老师的工作辛劳状况。让老师点评。最后发表自己的换位感受。
（3）“了解父母有多少”
本部分将以比赛的形式，提出一些与父母有关的问题，随机点一些同学回答快速问题，3秒内答出有奖，这些问题有：
1、爸爸妈妈的生日分别是几月几日？
2、爸爸妈妈平时最喜欢吃什么？
3、爸爸妈妈最喜欢什么体育活动？
4、爸爸妈妈最喜欢什么颜色？
5、爸爸妈妈最喜欢看什么电影（电视剧）？
6、爸爸妈妈最喜欢说的一句话是什么话？
7、爸爸妈妈早上几点起床？晚上几点下班？
（4）案例讨论
1.主持人给出几个有关大学生缺乏感恩意识的案例，同学们自由发言讨论。
2.老师点评
3.主持人总结
（5）感恩宣??
同学们每人想一句感恩宣言，写在纸条上，收集起来。
（6）总结
1.赵老师致结束词
2.各班打扫场地
3.会后各组总结成果，上交班会总结
4.场控人员整理笔记、照片、录影，制作保存
九、应急预案
1、事先安排人员回答问题以防止冷场。
2、携带笔记本等设施，防止音响等故障。
3、如果出现意外情况，由工作人员带出教室。
4、教室留出走道，便于拍摄走动。
班长负责的工作
1.在xxx处登记班会时间(5/4晚上10点前填好班会登记表发至邮箱，每组一份)，在确定可以开班会后借教室
2.制作ppt，内容可以是活动流程中的，也可以自己创新。（一次班会只需制作一份）
3.安排同学发言，每班5人以上
4.宣传本次班会，让同学了解大致内容，并组织签到，协助场控。
5.会后各组总结成果，上交班会总结（发至xxx邮箱）
励志教案篇6
一、思想决定命运。
有一句话叫做:播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。 由此可见，命运最终是由思想决定的,所以我们说“思想有多远，我们才能走多远.”
二、思想有多远，我们才能走多远。
故事一：要求
有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。
法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。
接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。
最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”
这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。
故事二：三个泥瓦砖工作
砌墙、修筑楼房、修建宫殿，砌墙工人，房地产开发商，工程设计师）
由此可见:敢想才能成功。
敢想就真的能成功吗？有人会说，我的脑袋不好使，真的不好使吗？还是其它原因？
三、人的潜能
1、一个人的最大潜能是：背完百科全书，读完七个博士学位.
2、人的潜能开发，科学家才开发了他大脑潜能的2%左右。
作家的日记：
有人对我说：“真羡慕你的年轻，年轻就是资本。”
我却说：“其实我心中很羡慕年纪大些的人呢，阅历丰富、见多识广，写起文章来素材也多，思想也深刻。” 于是立刻又有人接言：“年轻就是资本，年老就是财富！”
一言既出，赢得了满堂的喝彩。多好的一句话啊。
但是并不是所有的资本最终都能够转化为财富。资本只是为实现财富提供了一种可能，要想使这种可能变为现实，还需要苦心的经营。
由此我们得出一个结论:年轻是资本，年老是财富，但资本不运着，就无法产生财富。对于学生来说,这里的运作就是学习，学习，再学习。
如何能让自己的潜能得以充分发挥，如何能让自己年轻的资本转化成年老时的财富？最好的方式就是做任何事都能积极主动。
四、积极主动才能激发人的潜能
外事积极主动,这是成功人士七个优秀习惯之一。
主动与被动的区别：
积极主动的人说话 被动的人说话
对不起，我不是故意的。都是你的错
我会应付好这些的。要是……该多么好啊
我不太感兴趣，但还是谢谢你的好意我不能决定
我相信我们能找到第三种选择 这不公平
我能做到 我不会
我会做的 我会试试看
我能做得更好 我一向就是这样的
让我们看看都有哪些可行的办法 对此我无能为力
我选择 我只能
总会有办法的 我不能
我不会让你的坏心情影响我 你搅乱了我一天的心情。
2、行动上的表现
积极处事的人：
不容易被激怒(诳语:不拿别人的错误惩罚自己)
为自己的选择负责（我选择，我负责）
行动之前先考虑清楚（先思而后行，冷静）
将军与勤务兵的故事
坏事发生之后能重整旗鼓（经历是一种财富）
有人应聘,阐述的理由是:他经历的十几家企业都破产了.(他知道每家破产的原因，这就是我的应聘的资本)
设法促使事情发生（竭尽全力）
（t;环球八十天旅行>，在不可能的情况下创造奇迹取得成功
集中注意力于自己做的事，不为自己无能为力的事烦恼（高高兴兴地活着，对自己说了算的事情，持之以恒地一点一点地去做，千万别一味地做“愤青派”）
3、尽力而为与竭尽全力
①竭尽全力与尽力而为——兔子与猎狗的故事
②不竭尽全力，结果会很悲惨——司机追汽车
一辆载满乘客的公共汽车沿着下坡路快速前进着，有一个人后面紧紧地追赶着这辆车子。
一个乘客从车窗中伸出头来对追车子的人：“老兄！算啦，你追不上的！““我必须追上它，“这人气喘吁吁地说：“我是这辆车的司机“(有些人必须非常认真努力，因为不这样的话，后果就十分悲惨了！然而也正因为必须全力以赴，潜在的本能和不为人知的特质终将充分展现出来。)
行动提示：首先从我们的语言上改变我们自己，然后再从行动上改变我们自己，让自己成为一个主动积极的人。
主动积极能让我们更优秀，那么主动积极的人有哪些好习惯呢？
五、让优秀的行动变成一种习惯
1、杰出青少年的七个习惯
①积极处事——我就是力量，办法总比问题多。
②先定目标后有行动——把握自己的命运，不然别人就要来把握。
③重要的事情先做——考验抑制力和意志力。
下载资料的启示（自己下载资料花很多时间，朋友下载资料却能很快的原因）
④双赢的启示——生活就像一顿各取所需的自助餐。
天堂：一位行善的基督徙，临终后想见天堂与地狱究竟有何差异于是天使就先带他到地狱去参观到了地狱，在他们面前出现一张很大的餐桌，桌上摆满了丰盛的佳肴.地狱的生活看起来还不错嘛不用急，你再继续看下去。
过了一会，用餐的时间到了，只见一群瘦骨如柴的饿鬼鱼贯地入座。每个人手上拿着一双长十几尺的筷子。可是由于筷子实在是太长了，最后每个人都夹得到.吃不到你真觉得很悲惨吗？我再带你到天堂看看。
到了天堂，同样的情景，同样的满桌佳肴，每个人同样用一双长十几尺的长筷子。不同的是，围着餐桌吃饭的可爱的人们.他们也同用同样的筷子夹菜，不同的是，他们喂对面的人吃菜。而对方也喂他吃.因此每个人都吃得很愉快。
⑤先理解别人，再争取别人理解自己——你有两只耳朵，却只有一张。
⑥协作增效——高明的方法
嘉陵摩托车生产线，产生了1+1>3的效益
磨刀不误砍柴工——培养良好的习惯，调整好心态，学习更有尽头。
忠言：“该是我自己的时间了，我的时间我作主”
生活和学习的质量取决于有质量的业余时间：
我们一名考外国语学校春招生的行为：暑假每天六小时，上期每天晚上两套题：
清华大学生的行为：窜亲带试卷。
就是这些习惯体现了一种优秀。
2、优秀其实是一种习惯，而不是行动
故事——优秀是一种习惯
那年新入学的大一新生们发现，辅导员老师没有马上选班长。老师解释说，自己对同学们还不了解，所以班长的选任拖延了。
这天，同学们正在辅导员老师的带领下开班会，一名老师跑进教室，惊恐地说：“隔壁教室失火了，赶快离开！”教室里立刻乱作一团。你推我挤中，教室门仿佛变窄了，费尽力气也挤不出去。
这时，一个洪亮的声音响了起来：“都不要乱，男同学站到两边，让女同学先出去。”同学们一下子都安静了下来，顺着声音望去，一名黑黑瘦瘦的同学正站在桌上喊着：“女生排成两行，一个一个按秩序往外走……”同学们按照他的指挥做着，乱成一团的景象变得井然有序起来。
当所有人都跑到教学楼外后，一个同学询问辅导员老师：“老师，既然失火了为什么只有我们班疏散出来啊？”辅导员老师笑了：“我要说声抱歉，其实并没有失火，这只是一次选任班长的测试。”说着辅导员老师将那个指挥疏散的黑瘦同学叫出队伍，“我很高兴地告诉同学们，你们有了新班长，就是他。”
辅导员老师给出了自己选择这名同学的理由：“突发事件中能够处变不惊、指挥若定的人一定是个具有领导才能、非常优秀的人。请你们记住，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”
行动提示：从行动上高标准要求自己，将自己的行动逐渐变成一种习惯，让这些习惯体现你的优秀.
六、有目标比没有目标的人更容易成功。（目标是压力）
1、比尔盖茨（致力于人类不平等活动，目标的魅力）
2、只有锁定目标，才能争取成功
故事:心无旁骛
在电视上看这样的画面，一望无际的非洲草原，一群群羚羊在那儿欢快地觅食，悠闲地散步。就在这时，突然，一只非洲豹向羊群扑去，羚羊受到惊吓，开始拼命的四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追赶过程中，非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊，它只是一个劲地
向那只未成年的羚羊拼命地追去。真是奇怪，那些和它挨得很近的羚羊它却像未看见一样，一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。
在看的过程中，我一直很纳闷，在追赶的过程中，那只豹子为什么不放弃先前的那只羚羊而去改追其他离得更近的羚羊呢？那样，岂不是更容易捕捉到猎物？后来，在听到主持人的解说词后，才恍然大悟。因为豹子已经跑累了，而其他的羚羊并没有跑累，如果在追赶途中改变了目标，其他的羚羊一旦起跑，转瞬间就会把疲累不堪的豹子甩在身后，因此豹子始终不丢开已经被自己追赶累了的羚羊，最终的目标是让它成为自己口中的猎物。
其实，梦想就是一只羚羊，如果你想得到它，那么，你就必须一直追下去。中途很可能出现各种目标的诱惑，它们都在分散你成功的视线，如果你一味地为它们停留，最终将一无所获。
感悟：将自己比作那只非洲豹，将理想比作那只被穷追的未成年的羚羊，抛弃所有杂念，穷追下去，千万别受近在身旁的其他羚羊的诱惑，你一定会成功，要记住“虽然人的潜能无极限，但人的生命是有限的”。你一生追求的目标太多，到头到，一个也实现不了。
结论：人的潜能无极限，但人的生命是有限的，锁定目标，竭尽全力，一定能成功。
七、确定自己的人生目标（留给学生的思考作业）
描写出你理想中的10年后的自己（大胆地想象）
要求：
1、你在哪里？（环境、地点描述）
2、身边是什么人？（这些人的工作、能力、表现，与你的关系）
3、你在做什么？（职业、职位、工作情况）
这不仅仅是作业，更是你对自己的许下的诺言，遵守诺言是人应该具备的基本品质，没有人能帮你守住这个诺言，只有你自己。
励志教案篇7
【教学目的】
通过励志班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。
【教学内容】
一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。
二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。
三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。
【教学重点难点】
1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。
3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
【教学课时】一课时(40分钟)
【教学设计】
一、导入环节
(简单自我介绍)
同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。
二、讲授环节
(一)初步发掘压力(教师)
每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
(二)与学生之间的互动
那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)
(三)引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面：1. 对高考信心不足;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态：
心理方面：
1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。
2. 强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。
3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。
4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。
5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6. 情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面：
1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血压升高;5. 疲惫不堪;6. 神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!
(四)引导学生正确对待压力
做好自我减压
1. 以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!
2. 把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。
3. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。
正确对待外来压力
家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。
充满信心，优化情绪
1. 增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。
2. 高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。
3. 不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。
4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。
5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。
6. 运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。
7. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。
9. 多和同学、老师、家长交流。
(1) 释放心情，不要把苦恼憋在心里。
(2) 和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。
(3) 看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。
(4) 进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。
(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论
说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论：
(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;
(二)家长对孩子寄予期望的表现;
注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来
课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。
五、结束课程
励志教案篇8
班会：
学会感恩
主讲人：
班主任
参与人：
1105班全体同学
班会目标：
1、让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。
2、让学生懂得怎样去感恩，并鼓励他们通过一些实际的行动来表达自己对父母对老师的感恩之情。
班会过程：
一、开幕词
6月感恩季，让我们共同怀着一颗虔诚的心，好好聆听来自我们内心世界的独自告白。不管是对父母还是对老师，或是对那些给予我们帮助，赐予我们前进力量的陌生人，我们都应该怀着一颗感恩之心，让爱洒满世界的每一个角落，让和谐与我们同步。下面我宣布，班次班会正式开始。
下面有请发言人代表顾蓉菁为大家朗诵一篇文章，希望大家都闭上眼睛，好好聆听，体会这篇文章的个中意味。
二、文章《感恩母亲》的朗诵加配乐《感恩的心》
听了这篇文章，我相信很多同学都会有很深的感触，母亲从怀你们十月到教你们走路说话，再到送你们上学读书，肩上背负的压力可想而知，母亲太伟大，给予我们的爱从来都不会计较，可是我们呢，我们对我们的母亲又有多少的了解呢？下面请你们以最快的速度写出你母亲的生日，鞋子的码数以及喜欢吃的食物是什么？
三、爸妈，对你知多少
学生快速写出自己父母的生日、鞋子的码数以及喜欢吃的食物，并且班主任随机提问一些同学，由此环节来激发学生内心对父母的情感，从而学生要懂得父母所付出的一切，而我们能为父母做的不要求是多么轰轰烈烈的事情，哪怕是给父母洗洗碗、扫扫地、捶捶背，都是对父母最大的回报！
四、说出你的故事
这一环节，由学生自由发言。把自己有史以来跟父母发生过的令自己感触很深的事情讲出来，拉近学生与父母之间的距离。
五、小结
通过这次班会，让我看到了一些同学的良心、孝心以及爱心。如果你爱你的父母，不必太计较他们的美与丑，贫与富，因为有爱，你们之间的心才可以相溶；因为有爱，一切的矛盾都不是问题；因为有爱，世间必定多些和谐而少了冷漠！！
所以，同学们，要记住：有大爱，必有和气！！
附件1
感恩文章《感恩母亲》
各位老师、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《感恩母亲》。
一个女人，无论她是美丽的还是丑陋的，无论是受过高等的知识女性还是普普通通的乡野村妇，只要她是一位母亲，她就不愧拥有“伟大”这样的称号！
任何一个人的生命都来自母亲，母亲是我们生命的载体，是我们永久的无边无际的港湾。
一个新的生命从十月怀胎到一朝分娩，母亲承受了怀孕的艰难，分娩的阵痛，只因她是母亲，无怨无悔。
这是作为母性最原始最伟大的人格体现。她们承担着繁衍后代的巨大重任，推动着整个人类历史的发展。
一个母亲不但要承受生育的苦痛，还要担负养育后代的艰辛。我们每一个人，从科学家、名人到凡夫俗子，那一个不是在母爱深深下成长。我们的每一个起步，每一此奔跑，每一点进步都渗透着母亲的泪和血汗。
所谓“儿行千里母担忧！慈母手中线，游子身上衣，临行密密逢，意恐迟迟归”，这都是母亲慈爱的写照。母亲的嘱托和牵挂伴随我们长夜苦读，伴随我们人生的漫漫征途。无论我们取得了多大的成就，创造了多少的业绩，在母亲的面前都是微不足道的，无论我们做什么都不能和母亲的博爱相提并论。
母亲是山麓、是源泉，我们儿女则是从山麓的怀中流淌出的大江长河！
母亲是深海，我们儿女则是雀跃在深海中的朵朵浪花！
母亲是大地，我们儿女则是赖以生存的小树和草芽！
母亲是高远深隧的天幕，我们儿女则是天幕呵护下的星星和五彩的霞！
母亲是不朽的太阳，给了我们所有温暖的阳光！
母亲是长鞭，教会我们识别是非丑恶！
母亲是一切，是母亲给了我们一切！没有母亲就没有我们，就没有我们的一切。因此，我们都应感恩母亲，感恩母爱。
孔子言：“天不生仲尼，万古如长夜。”孔子的故事，留给后人更多的是孔子对母亲颜氏的感激。孔子母亲颜氏，30岁出头就白了鬓发，为了孔子上学日夜操劳。尽管家境贫寒，孔母非常重视对孔子的。母亲颜氏教孔子识字，7岁时将他送到晏平仲的私塾学习，后来又将他送到外祖父颜襄那里，随外祖父学习多年。
在母恩浩荡的关怀下，造就了一代圣人。孔子24岁时，母亲与世长辞。孔子十分伤感，将母亲与父亲合葬后，服丧三年，时时感念母恩，不胜悲哀。假如没有孔子母亲颜氏辛勤为儿子操劳，就不会有历史上伟大的思想家、文学家，也就不会给我们后人留下这么丰厚的.文化遗产。
如果我们能有所成就，那是因为有深深的母爱相携，如果我们能平安幸福的生活，那就是母亲的期望。一个母亲为儿女付出所有，不图任何回报。
也许，我们将来会在商场厮杀；也许，我们将来会在职场上拼搏；无论在那，母亲纤长的丝始终牵挂着我们。无论我们走了多远，永远也走不出母亲爱的心房，母爱的眼帘。
我们的母亲，为我们操劳一生，有的已经白发苍苍，有的病痛缠身，有的身躯佝偻步履蹒跚。而我们平时都是一直在为自己的事情忙碌，老说没有时间，“三八”妇女节是属于妇女的节日，也是属于我们母亲的节日。
我们不能做很多的事情，但我们可以对母亲说：“妈妈，我爱您！妈妈，谢谢您！妈妈，祝您节日快乐，福寿安康！”
在此，祝天下所有的母亲幸福健康而快乐！
我的演讲完毕，谢谢大家！
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