通过在外国语专科部的学习，我们在学业和综合素质上，得到了全面的提升。为了检验大家的学习成果和展示当代大学生风采，分团委、学生会拟定于__年5月3日在阶三举行“外国语专科部英文风采大赛”，并于5月15日在操场举办团体户外活动。通过各种比赛活动营造我部浓郁的英语氛围，开展我部丰富的课余生活，提高学生英语的综合应用能力，并在多种体育活动中得到锻炼，以此促进我校和谐发展，将我部英语特色教育推向一个新的台阶。

二、活动主题与口号

主题：展现自我，超越梦想;

口号：青春无悔，展现自我风采：拼搏奋进，超越梦想极限

具体安排如下：

时间安排：__年5月15日下午2：00开始比赛

地点：太原师院南区操场

参加人员：大一、大二全体同学

评委：由大一、大二各班各推荐一名，一共24位评委组成评委团对团体操项目进行打分。

活动流程：现有12班抽取组成联队参加比赛。(每项活动参加人员不得重复)

得分标准：

1、各联队的得分严格按照各比赛项目规定的评分标准进行得分

2、若遇名次并列，则得分平均分配，同时不设下一名次

三、活动项目及规则

1、团体操项目

各联队抽20人组成一队，各联队自己负责出一个节目(体操或舞蹈等)自由发挥，时间限制3分钟。

评分标准：24人评委团打分完毕后去掉两个最高分、两个最低分后得出平均分为该联队的最后成绩。满分为100分(其中动作整齐度30分，队列整齐度30分，形式新颖度20分，精神面貌20分)。

2、80米趣味接力跑

各班参赛人员于起点处站定5人、折返点站定5人，接力进行四个小项：

(1)在距离起点5米处设一跨栏架(0.8米)，参赛队员从栏架下方穿过;

(2)在距离起点20米处设有跳绳，参赛队员此处跳绳30次;

(3)在距离起点40米处放置两个纸箱，其中一个纸箱中放有5颗乒乓球，参赛队员跑至此处时把纸箱中的乒乓球依次运到另一个纸箱中，每次只能运送一颗;

(4)在距离起点50米处设立一张桌子，桌子上放置羽毛球拍一个，羽毛球一个，参赛队员使用羽毛球拍将羽毛球托运至折返点处，并将羽毛球拍及羽毛球交给下一参赛队员，下一参赛队员从折返点处跑至起点，依此类推，直到10名参赛队员跑完全程，比赛结束。

评分标准：3个联队同时进行比赛，以各参赛组比赛所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

3、勇往直前大冒险

三个联队每队出15名蛙跳者，8名扔球手，4名捡球手，共27人。

(1)以20米为距，两侧白线内为赛道，进攻方自赛道起点处出发，蛙跳前行，同时赛道两处铺设软垫，进攻方队员站立在垫子上，则对方不能用球攻击;

(2)防守方分站赛道两处线外各4人，使用软排球站在线外攻击进攻方(线内攻击无效);

(3)被击中的进攻队员必须回到起点处重新出发，另外在赛道中间站立4名捡球手，由第三方参赛队员担任。

评分标准：在规定时间10分钟内，按进攻方通过人数多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

4、翻山越岭

各联队抽取10人自由搭配成5组分站20米赛道起点处和终点处(起点处站3组，终点处站2组)，每组的两名队员背对背双手抓球，两名队员通过合作穿过多处障碍运送篮球到下一组，依次接力进行。

团体书活动策划篇2

前期安排：

时间： 2月24日晚(利用夜自习时间进行举办)

地点：本班教室

参与人员：班级全部和部分外来嘉宾

宣传活动：以海报形式对外展开公布(海报由xx，xx负责)

ppt等制作：xx、xx、xx

班级布置： xx

活动主持人：xx、xx

采购物品：

装饰物品：圣诞树、彩带、砂纸、拉花、雪花等装饰物品

游戏道具：勺子2个、带洞的尺子2把、弹珠xx年 2月24晚上6：30(平安夜)

活动地点：xx理工学院外街 (品味轩)

活动人员：会计xx班全体同学外加两位班助学姐(32人)

活动经费预算：2桌，每桌 6人，每桌三百多，加上酒水，差不多900元左右，费用控制在 000元以内，开销从班费中抽取，开销对大家是公开曝光。

活动策划负责人：班长xx和团支书xx负责。

活动前期：预先订好聚餐地点、时间、以及菜目(提前由大家点菜，经济实惠即可)，一切完备之后，在平安夜晚上6点提前在校门口集合，6点半开始上菜。

活动注意：由于平安夜，娱乐色彩浓，外面比较乱，并且要过马路，所以保护大家的安全是第一。希望大家依旧要注意安全，喝酒也要注意，尽量不要喝。

团体书活动策划篇3

“学校心理辅导是本世纪教育改革运动中出现的新观念，是现代心理学、教育学、精神医学、生理学、社会学等多种学科理论与教育实践相结合的产物。”

京师心理应用发展研究中心研究表明，团体对一个人的成长与发展有着重要的影响，而心理辅导的实践也证明，在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。

活动安排：五次活动，每次60—90分钟，每周一次。

活动对象：初二年级

(一)我是谁——认识你自己

活动目的：引导学生自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我

活动准备：纸、笔。

活动过程：

1、暖身活动。你了解自己吗?请在纸上快速写下10个“我是……”(10分钟)

2、分享。请学生将自己所写的和大家一起分享。

3、教师点评。了解自己是一个长期的过程，知己是知彼的前提。只有对自己的角色、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好地进行生涯的规划，获得更美好的明天。这次活动将引导大家更好地认识自己。

4、自我认识活动。

(1)将学生两两分组，一人为甲，一人为已(最好是两两不太熟悉的同学为一组)。甲开始自我介绍，已负责记录。甲在说了一个缺点之后，就必须说一个优点。五分钟后甲乙角色互换。

(2)教师请甲、乙两人取回对方的记录纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此次活动的感受，并讨论：介绍自己的优点与缺点，何者比较困难?为什么会如此?两人之中必须有一个人负责统整讨论的结果。完成之后，由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。

(3)汇报结束，请每位同学强其签名的纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解，在纸上写下：我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传，直到签名纸张回到本人手里。

5、分享。每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感想与收获。

6、教师总结。了解与接纳真实的我是很重要的。其实很多时候我们往往高估或者低估了自己，并把这种看法认为是一成不变的，绝对的。通过活动，我们发现了许多我们不曾发现的东西，对自己有了更丰富和全面的认识，我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。

(二)积极赋义

1、将学生分组，约6、7个同学为一组，组员围成圈坐好。让同学们拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸，对每个成员写下的不好的性格特征进行积极赋义，如：多疑——积极赋义就是自我保护意识强;竞争意识不强——积极赋义就是不争强好胜;鲁莽冲动——积极赋义就是勇敢积极;畏首畏尾——积极赋义就是小心谨慎。每组一人作记录，将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享，并讨论某些性格特征什么情况下具有积极作用，什么情况下具有消极作用，如何避免其消极作用。(30分钟)

2、教师总结。苦瓜向来喜欢抱怨自己，抱怨老天，因为不仅生就一张凹凸不平的脸蛋，味道尝起来更是苦ㄚ!所以它平日就是那副愁眉苦脸的样子。夏天来了。苦瓜遇见甘蔗，它对甘蔗说：老天真是不公平，你的脸长的这麼平直光滑，汁液又这麼甘甜可口，人人都喜欢，而我，咳!甘蔗经他一说，只是谦虚的点点头，若有所思的说：是阿!天生的我就是讨喜欢的甜味，和你是相反的，不同型的。

可是如果没有你的苦，人们怎麼知道我的甜呢?再说，你天生的苦，并不坏呀!只有你才能让大家从小记得这种『吃苦的滋味』，吃下了你，也就不怕吃苦了。还有，从小也会记得摆一副苦瓜脸是不好看的，这可是你与众不同的特色呀!瞧!你是多麼特殊!苦瓜心想：我比别人特殊多了!从此他总是高高兴兴的展现自己，劝大家别怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了!每个人都有自己的长处和短处，每一种性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身无所谓好坏，环境不同，同一种性格特征带来的结果截然不同。所以，只要能在适当的场合恰当地应用，任何一种性格的人都能取得很好的成绩。

(三)寻找自信支点

1、自我寻宝。让学生发现自己更多的优点，找到自信的依据，建立理性的自信系统。寻宝方式：我开始喜欢我自己，因为……

寻宝要求：

①必须实事求是;

②必须是自己的优点或特长，也可以是自己的进步;

③每个人至少找到自己的5个珍宝。

2、优点轰炸。

小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。

团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何?你赞美别人时，通常赞美哪些地方?你能给所有的人不同的赞美吗?你在赞美别人时，感到自然吗?为什么会这样?是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?

3、教师总结。每个人都是独立的个体，每个人身上都有属于自己的独特的优点，充分认识自身的优点，寻找自信的支点，开发自身的潜能，在认识自我的基础上悦纳自我。

(四)克服自卑，树立自信。

1、秘密大会串。

(1)请同学将目前最感到困惑的事情写在一张纸上，写好后折叠起来交给教师。

(2)教师从手中的纸条中抽出一张，将纸上所写的问题念出来，让所有同学共同思考解决问题的方法，同学之间可以讨论，示范和提供书面资料等方式来帮忙解决问题。

(3)教师依次念出所有同学的问题，并让同学依次帮忙解决。

2、自信百宝箱。给所有同学发一张心卡，让同学在心卡上填写“在自信心方面，我无法做到……”团队所有的成员对心卡上无法做到的事献策，不评价，重数量。

3、教师总结。通过这次活动，让同学们借助团体的力量克服自卑，树立自信。

(五)温馨祝福，结束活动

1、总结收获，自信人生。由学生反思总结收获。

2、歌曲《相信自己》，在歌声中回顾走过的风雨成长心路，感受团体的力量，胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起《相信自己》。

3、温馨祝福。互赠祝福，感受团队的力量，祝愿自信人生到永远。

团体书活动策划篇4

一、活动名称：迎新年灯谜晚会

二、活动目的：庆元旦迎新春，丰富学生课余生活，体验师大如家的温暖。

三、活动时间：12月31日晚上

四、活动地点：校大学生活动中心一楼大厅

五、举办单位：江西师范大学教育学院学生会和心理学院学生会

六、参加对象：全校学生

七、材料准备：彩灯、红纸、彩纸、水笔、胶带、长绳、桌子、布置场地的大灯笼、小灯笼、礼花、彩带、气球、支架(可悬挂贴灯谜谜面纸的线)、留言板、抽奖箱、乒乓球、印章、印泥(奖品)：装饰徽章、笔、小贺卡、钥匙扣、手机链、相册、公仔

八、宣传工作：在惟义楼前拉横幅，在各楼栋各个单元贴宣传海报，在大学生活动中心一楼大厅贴宣传告示。

九、场地布置：门口布告板上会贴出当晚的活动流程和活动规则。

场内分别设立猜谜区、核对区、兑奖区和新年寄语区。其中猜谜区设立几个支架，在支架之间悬挂粗线，在线上挂灯笼、气球和灯谜谜面。核对区设立两个，按灯谜编号以单数和双数分开。兑奖区设立两个，新年寄语区同兑奖区分布在一起。各个区域用绑着气球的粗线隔开。

十、活动流程：

1、猜灯谜

道具：灯谜600—800个，谜语可进行分类，如地理谜、字谜等。谜面用纸悬在线上或灯笼上，灯谜可根据不同类型用不同颜色彩字打印，并标上编号。

活动规则：参加者可自行摘下自己能回答的谜面根据其编号到核对区工作人员处回答，答对一题可得到一张兑奖券并盖上一个印章，以此类推。

根据现场具体情况，约半个小时补充一次灯谜。

2、兑奖

得到兑奖券的同学可凭兑奖券到兑奖区兑奖。一个兑奖区分为两个部分，分别是直接兑换区和抽奖区。同学可凭自己手中兑奖券上的印章数自由选择直接兑换或者抽奖。

3、新年寄语

道具：彩纸、笔

设置：每个兑奖区分别设立一块留言板

活动规则：猜对灯谜的同学可在纸上写下新年的祝福，贴在留言板上，传达心愿。

十一、奖品设置：

一等奖：公仔加笔记本(抽奖得到)十二套

二等奖：1gu盘或笔记本(五个印章可兑换笔记本或抽奖得到，u盘抽奖得到)共50个

三等奖：钥匙扣或手机链(两个印章兑换一样，或者抽奖得到)共120个

纪念奖：徽章或笔或贺卡(一个印章兑换一样，或者抽奖得到)共400个

十二、奖品领取：

1、抽奖：获得两个印章拥有一次抽奖机会，以此类推。

2、兑换：根据印章数换取相应奖品。

获奖同学可自行选择领奖方式，但因奖品数量有限，根据现场情况会临时调整，最终解释权归教育学院和心理学院学生会所有。

十三、人员设置：

猜谜区：场内流动人员10人，负责维持场内秩序、及时补充灯谜、将摘下却未能回答的灯谜挂回。

核对区：每个核对区安排工作人员3-4人，分别负责核对盖章、整理答对灯谜和搜集未答对灯谜

兑换区：每个兑奖区安排工作人员4-5人，分别负责直接兑换、抽奖、新年寄语板。

十四、物品清单及预算

装饰用品：能发亮的大红灯笼四个：40元

悬挂和装饰场内的小灯笼四百个：225元，9元/16个

彩灯彩纸彩带：彩带20元、彩灯40元

气球五百个：30元

礼花两个：20元

共：375元

现场道具：红纸八张：8元

白纸八张：8元

黑色粗体签字笔六只：20元

彩色笔8只：15元

长绳：12元

胶带：44元

支架：体育学院

印泥：12元

抽奖箱两个：自制

乒乓球100个：35元

胶水8个：16元

灯谜打印：25元

共：195元

奖品：中型公仔12个：360元

1gu盘20个：440元

笔记本32个：320元

钥匙扣和手机链共120条：480元

徽章、笔和贺卡共400个：400元

共：20__

三项总计：2570元

教育学院学生会、心理学学院学生会

20__.12.27

灯谜晚会物品价目表

物品名称物品数量物品单价总价

装饰用品

大红灯笼4个10元/个40元

小灯笼400个9元/16个225元

彩灯20米2元/米40元

彩带20米1元/米20元

礼花2个10元/个20元

气球500个0.06元/个30元

总计：375元

现场道具

红纸8张1元/张8元

白纸8张1元/张8元

黑色粗体签字笔6支20元

彩色笔8支15元

长绳4卷3元/卷12元

胶带11卷4.4元/卷44元

支架8个向体院借

印泥4盒3元/盒12元

抽奖箱自己制作

乒乓球100个35元

胶水8个2元/个16元

灯谜800个25元

总计：195元

奖品

中型公仔12个30元/个360元

1gu盘20个22元/个440元

笔记本32本10元/本320元

钥匙扣、手机链共120条4元/条480元

徽章、笔、贺卡共400个1元/个400元

总计：20__元

合计：2570

团体书活动策划篇5

一、活动目的：

为了全面推进素质教育，进一步落实阳光一小时体育活动方案，积极开展丰富多彩的校园活动，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，让学生养成认真做好广播体操的良好习惯，特举行“七彩阳光”广播体操比赛活动。具体事宜如下：

二、比赛时间：

20年12月29日

三、比赛地点：

学校篮球场

四、比赛项目：

全国小学生第三套广播体操《七彩阳光》。

五、活动领导组

组长：校长组员：各班主任

1、活动目的：

2、比赛时间：20年12月29日

3、比赛地点：学校篮球场

4、比赛项目：全国小学生第三套广播体操《七彩阳光》。

5、活动领导组

组长：校长组员：各班主任

六、比赛形式：

以班级为单位。

七、体操比赛要求：

(1)精神饱满、朝气蓬勃。

(2)要与领操员节奏同步，不能抢拍或者滞拍。

(3)退场，比赛结束，领操员整队，队伍向指定方向退场，并迅速回到原地。

八、比赛程序

1、入场齐步走行进恰当位置立定。

2、领操员整队：立正、向右看齐、向前看、整理着装、稍息。

3、整队完毕，领操员向后转成立正姿势，跑步到主席台前立定站好，向评委报告人数(报告评委，班应到多少人实到多少人，报告完毕，请指示)领导答“准予比赛”之后，再向后转成立正姿势，跑回队中指挥比赛。

九、评比要求及标准

十、奖项设置：

1、一、二、三、四年级为一组进行比赛，五、六年级为一组进行比赛。

2、去掉一个最高分和一个最低分，最后得分就是本班的所得分。

3、两组按得分高低给予奖励，每组设一等奖1名，二等奖1名，所剩班级均为三等奖(五名)。

4、奖金：一等奖、二等奖、三等奖。(略)

团体书活动策划篇6

一、目的：

积极开展“一校两特”活动，全面实施素质教育，让学生参加科学健康、生动活泼的体育艺术活动，努力提高学生的运动技能和艺术素养，促进学生健康成长和全面发展，让每个学生至少掌握一项体育运动技能和一项艺术特长。

二、总指挥：

乔凉

三、负责教师及职责：

赵清泉李德平陈敏莉王春

1、负责各班跳绳基础技巧的训练；

2、分别设计单人、双人单绳、双人双绳、交互绳花样动作组合（每人负责设计一项）。

3、刘佳刘婷婷汤燕（负责团体操队型及变换、音乐的设计）

四、排练学生：

七年级全体学生。

五、排练地点：

学校操场。

六、具体排练时间安排：

训练时间：10月8日－－10月31日，利用体育课进行跳绳基础技巧的学习；11月开始团体操的合练。

附花样跳绳的基础技巧动作：

跳绳基础动作、跳绳几种步伐跳（左右、前后、左右开合、前后开合、交叉步、十字步、前踢跳、后踢跳、抬腿跳、跑步跳）、跳绳交叉动作、跳绳侧甩交叉动作（侧甩直摇、交叉）、跳绳前后交叉动作、跳绳背交叉动作、跳绳反正摇结合、双人单绳交叉跳（直摇、背后、跨下）、双人单绳转身跳（异向、同向转身）、双人单绳异体位交叉跳（异体位、异体胯下、异体位前后、异体位胯下前后交叉）、双人双绳动作。

团体书活动策划篇7

活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”

活动目的：

使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量;

使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;

使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。活动对象：江苏建筑职业技术学院心理协会成员

活动场地：待定

准备材料：报纸若干张

活动时间：50分钟

活动过程：

一、导入

在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。

二、破冰之旅——大风吹

活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。活动时间：10分钟

活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么?”，主持人说：“吹…….的人”，那么所有…的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。

备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿x颜色衣服的人。做四组游戏

三、团体智慧——心有千千结

活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。

活动时间：20分钟

活动规则：同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。

当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

分享感受：

(1)一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的?

(2)来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”?

(3)要想解开这个结，靠的是什么?

四、团队合作——同舟共济

活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。活动时间：20分钟活动规则：每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。

分享感受：

(1)描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?

(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的?之前有无类似这样的感受?

五、结束——相亲相爱一家人

让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说“有你们真好!”以此结束本次的活动。

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