“迷彩”生活第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，军人的职责是神圣的，上天赋予了我们许多选择，我们没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。来到东大首先便进行了为期19天的军训生活，军训既是锻炼我们的一次机会，更是大学生活开始的第一堂课。19天，有苦有甜，有泪有笑，一段不寻常的经历，一段不能忘怀的日子。迷彩是我最喜欢的混合色，他似乎是一个天生的化妆师，平凡而略显娇嫩的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调，如果我们能够增加一些迷彩，是否会多一份精彩呢？回忆那身迷彩，那象征不怕苦，不怕累的色彩！歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首《团结就是力量》在高中时也曾合唱，但感觉从来没有像军训时唱得那样响亮，歌声中混合的热情、奔放是前所未有的。那是青春的力量，是决不向困难低头的决心和勇气。当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性中热情、积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆；当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。

冰心说过这么一句话：“一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。”我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。9月的南京，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。在军训中我们深深感受到坚持的力量。人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单的动作就可以检测你是否能坚持。曾经我也因为害怕而不能坚持，但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单！就是在支撑不住的时候你能再坚持一秒。今后求学的路上还要面对更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功，而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然，明天还是一个谜，但坚韧的心能将明天看得更清晰。是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。三周谓之辛苦的军训后，我要大声说：军训，感谢你，感谢你！如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的'感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！

写生的心得篇2

在儿科实习的日子里，每天都是既热闹又很闲。这一切都源于儿科患者的特殊性。只要一走进儿科的病房，少不了听见“哇哇”的哭声和嘻哈的笑声。还记得儿科老师在课堂上说过的一句话，儿科是一个充满希望的科室。因为儿童本身都疾病较敏感，一旦有任何不适，就会表现出来护士儿科实习心得。儿科疾病本来就急，病程短，治愈的效果好。

儿科的病种较单一，小儿肺炎和小儿腹泻是在科室比较常见的疾病。它主要的用药是消炎，抗病毒，保肝，营养心肌，保护胃粘膜之类。当然值得一提的是小儿用药，由于儿童正处于生长发育，肝肾功能及某些酶系发育不完善，对药物的代谢及解毒功能较差；不同年纪的儿童对药物反应也不同；因此，小儿用药必须慎重、准确。这就要求我们护理人员更加认真，做好“三查七对”，凡事多想想，多看！

在儿科最困难的一件事莫过于静脉穿刺。也许在其他科室，我们实习生静脉穿刺的操作能力强，但是在儿科也只能在旁边看看。由于现在一家一个孩，每个孩子都是家里的小公主或者小少爷，父母都舍不得让实习生来练手。另一点是，小儿的手背静脉较深，只能选择头皮静脉。在穿刺过程中，小儿不停地动，这又增加穿刺的难度。在儿科，家长们评论护士能力强否都在于是否一针见血。这就要求我们护生不断严格要求自己，在静脉穿刺上不断精益求精，同时掌握与小儿良好的沟通能力。

在儿科实习的日子里，看着老师们细心地照顾每一个孩子，内心觉得暖暖的。虽然在这个过程中，老师们也会觉得累，但是看见小儿的一笑，瞬间身上也轻松了不少，我想这就是儿科的魅力。

写生的心得篇3

一、社会实践目的

为了拓展自身知识面，扩大与社会的接触面，增强个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能够真正融入社会，更快地社会形势的变化，并能够在生活和工作中很好地处理问题，同时也可以打发这空虚无聊的漫长寒假，让寒假充满意义。

二、实践内容

我的工作是在食尚国味酒店保障部里当一名服务员，负责上菜。工作分为两个时间段：上午10点上班，中午2点下班;下午4点上班，晚上9点下班。每天工作9个小时，虽然时间有点长，但是工作并不会太累(可能是习惯了吧，呵呵)，上班时把准备工作做好：将谷碟、盘子等放到大厅固定的消毒柜里，舂蒜泥，将员工的吃剩的汤包(寒假工、酒店的管理人员、厨师、正式服务员都是在一块吃的)抬到洗碗部等等。

做完这些事后，差不多就开始我们每天的日常工作了：将客人点的菜肴端上桌。一开始在我看来，端菜这份工作完全没有什么难度，没有一点技术含量。但是到那酒店里端了几天的菜我才发现我错了，很多菜肴是要配其他酱料的(比如有道菜叫深颈烧鹅，它需要配酸梅酱)，并不是我所想得那么简单，刚开始还会将菜给端错(酒店挺大的，而且很豪华)，将有些菜肴的酱料拿错，慢慢端多以后这些情况就少很多了。

在酒店里工作，印象最深的是在大年二十九(今年小年)那天晚上，酒店二楼大厅，三楼包厢都爆满了，总共有将近六十桌的宴席，那时菜多得都堆得不成样了!还好我们保障部的兄弟们齐心协力，把我最后一天的硬仗给完美结束了。(在此，小小怀念一下和我一同工作的同事们，你们还好吗?)

虽然我的主要工作是传菜，但在我完成自己的本职工作后，我还常帮酒店里的其他同事们做一些力所能及的事：帮洗碗部的阿姨们抬消毒水，前台服务员擦杯子、收拾台面、摆放桌椅等等。在我看来，要学到东西，就需要多做事，毕竟实践是检验真理的唯一标准嘛!在学校里也许老师会给我们分配任务说今天做什么，明天做什么，但在这里不一定有人会告诉你这些，你必须自觉去做好，而且尽自己的努力做到最好。

在这里每个人都为了获得更多的报酬而努力地工作着，所以，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中不断学习别人先进的地方，也要学习别人怎么做人，以提高自己的能力。

三、实践结果

短短15天的社会实践结束了，但我从中学到了很多。

1.要学会做人。首先，人要有诚信，要遵守信用，既然答应了就应该做到。

2.要学会忍耐，要沉着冷静地思考问题。不要遇到问题就不知所措。

3.上班时一定要遵守纪律，不能在客人面前随便说话，要给客人一个好印象。

最重要的是要记得客人永远是上帝，不论客人好不好的行为，都不要当面说出;客人提出的要求要无条件满足。4.要勤俭节约。

当然，在这里，我也交到了不少朋友，他们给了我很大的帮助，更让我学会了珍惜。我想这次的假期实践让我终身受益。

四、实践总结与体会

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情。毕竟一年多以后我将踏入社会，要与社会交流，为社会办事。

有这样一种现象：在校读书的学生宁愿出去工作，不愿在学校里读书;而已经在社会的人宁愿回学习读书。在我看来，学习的目的是掌握先进的科学知识，为将来走入社会做好准备。

所以，我们应该在今天努力学习专业知识，明天才能更好地为社会服务。

写生的心得篇4

盼望着，盼望着，军训来了，开学的脚步近了……

就这样，我们终于迎来了紧张又期待的高一军训生活。来到体育馆，教官们就给我们上了一课。在一系列动作展示中，我可以清楚地看到他们的动作迅速，身姿矫健。

在体育馆听领导、教官讲话时，我又学到了第二课，叫作聆听。总教官让我们坐下。腰杆挺直，双手放在膝盖上，目视前方，不要与旁人交头接耳。我知道，这是在尊重他人。懂得如何倾听，是尊重他人的重要一步。在篮球场开始军训时，我又学到了第三课，叫作公正。我们是三区域四排中的一个全女生班。可教官却并没有因为这个原因而放松对我们的要求，反而更加严厉。我知道，严师出高徒，一味的溺爱不是的选择。

第四课，来自教官本人，他让我们知晓，什么是敬业。在我们姿势不准确时，他会详细地给我们讲解，一遍一遍地抠细节，甚至一行一行的来。他会仔细观察每个人的动作，并一一纠正，直至我们练习好。

在军训中，我又学到了宝贵的第五课，叫作坚持，十几分钟的军姿，让我了解到什么是不言弃的精神。经历烈日炎炎的'晴天，经历五六分钟的蹲姿，我明白，坚持是最宝贵的。

写生的心得篇5

在内一科实习一个月了，我深刻感受到心血管内科在整个医院，乃至人们生活中的至高地位。当今社会，心血管疾病严重影响者人们的健康，它和人们的饮食、习惯有着密切的联系，而且一旦患病，就将终身服药，所以预防是很关键的一步。人们往往不注意这些，只有在身体出现严重危害的时候，才会前来就诊，尤其在农村是很常见的。

在实习的这一月中，我对心血管疾病有了更深的认识，理论知识和临床实践相结合。通过这一个月的学习，我知道了：高血压病人来了常规要做心电图，拍胸片，做心脏彩超发现微小病变，还有实验室检查，治疗上不但要降压，而且还要抗凝，降脂，扩血管等等对症综合治疗。在实习的这一个月中，我也见到了很多的病例，比如：急慢性心力衰竭、心律失常、先天性心血管病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏瓣膜病、感染性心内膜炎、心肌疾病、心包炎等。对它们的治疗也有了一定的掌握，这对以后的工作有很大的帮助。

让我很有深感的是：病人来了常规化验血糖，通过实践证明，这是非常好的一种做法，尤其对于低血糖昏迷病人，如果在其它地方，也许就会给予高糖口服，这不但加重病人的病情，也许还会造成病人死亡。这点也是值得我们每一个实习学员学习的。

在实习过程中，我深刻体会到一个心内科医师必须掌握的技能，心电图分析是最基础的，思想汇报专题还有心肺复苏，常见药物的运用，如利尿剂、强心剂、扩血管药物、正性肌力药物、平喘药物等。对医师素质的要求也很强：

⑴要有很强的时间观念

心血管疾病，发病凶险，危及患者生命，要快速进行抢救及治疗；

⑵要有高度负责的态度

心血管疾病其起因十分复杂，要求医师应时刻关注疾病变化；

⑶要有十足的耐心

心血管疾病发展变化非常不稳定，对患者及家属提出的疑问应及时并耐心的讲解；

⑷要有医学综合能力

心血管疾病多并发有其他系统疾病，这就要求医师具有很强的专业综合能力。

总之，在以后的实习中，我会更加严格要求自己，努力做到以上要求，积极完成科室及带教老师布置的各项工作，参加医院组织的'各项学术活动，定期完成医院的各项考核，圆满完成进修任务。

过去的一个月，我主要在心内科学习，它是临床实习的重点。需要我们了解内科常见疾病的病因及易患因素、各专业特殊仪器的应用及专科检测、治疗方法，如：肺功能测定、心电监护、心脏起搏除颤器、心导管、各种内窥镜检查、腹膜透析、各种穿刺术等。熟悉内科常见疾病的临床表现、治疗原则及毒副作用、临床化验正常值及临床意义、能识别常见的异常心电图，各系统疾病的功能试验及检查方法。

刚去内科时我还不适应，但我服从领导安排，不怕麻烦，向老师请教、向同事学习、自己摸索实践，在短时间内便比熟悉了内科的工作，了解了各班的职责，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。

我本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意识，在护士长领导下，在带教老师的耐心指导下做好病房的管理工作及医疗文书的整理工作。认真接待每一位病人，把每一位病人都当成自己的朋友，亲人，经常换位思考别人的苦处。我向老护士学习科室文件书写规范，认真书写一般护理记录，危重护理记录及抢救记录。遵守规章制度，牢记三基（基础理论、基本知识和基本技能）三严（严肃的态度、严格的要求、严密的方法）。护理部为了提高每位护士的理论和操作水平，每月进行理论及操作考试和培训，对于自己的工作要求严标准。端正工作态度，“医者父母心”，本人以千方百计解除病人的疾苦为己任。

写生的心得篇6

1、营造劳动光荣、职业神圣的社会舆论环境。社会对职校生还有许多偏见。上职校的学生有失落，家长有失落，就是因为这种社会偏见造成的。在我们国家，要树立起劳动光荣、职业神圣的理念，三百六十行，行行出状元。可以在各个行里争高低，但是不要在行与行之间分高低。每一个人都有他生存发展的理由和权利，教育就是为有不同个性、不同兴趣的人们提供服务的，开发这些个性，发展他们的兴趣，使他们和整个社会融为一体，实现人和社会、人和自然的和谐共处和发展。各类教育不存在高低优劣之分，对于接受职业教育的人群，需要有社会责任感的人们来更多地关注，更多地倾注爱心。近些年人们对劳动的偏见、对职教的歧视、冷漠虽然有一定转变，但仍要通过做一些实际的工作，特别是培养成功的职业工人来推动这种转变。

2、帮助中职生更新就业观念，加强全方位的职业指导和心理疏导工作。加强学生的思想教育，对学生进行道德观、人生观、价值观的指导，引导中职生认清当前就业形势，在全面、客观地评价自己专业、特长、能力的基础上，调整好就业期望值，找准坐标，使自己的职业意向与社会的需求相吻合。学校应在加强中职生的日常教育的同时，还要进一步加强对学生进行艰苦创业教育、理想教育、形势教育，引导学生树立正确的择业观，客观地进行自我评价，增强他们的心理素质和在社会上的竞争能力。另外学校还应从中职生的特点出发，广泛开展中职生就业心理教育和心理咨询活动，促使学生做好择业心理准备，特别是受挫折的心理准备；学校还应大力加强就业技巧指导，提高服务质量。

要特别指出的是，目前部分中等职业学校重就业不重就业指导、重就业率不重成功就业率、优质就业率的现象比较普遍。一位资深职业教育专家说，职业教育是否成熟，不是看学校办学条件和办学规模，更重要的，是看职业指导工作是否成熟。职业指导工作是否成熟，职业学校课程和教学要具备下面三个要件：一是具有掌握了丰富的理论和专业知识的职业指导工作者队伍，职业指导工作者不仅要了解各类企业的用工需要，熟悉各种职业的特点和要求，而且要了解求职者的各种信息，如心态、技能、特长、原有的职业背景、现有的职业需求等；二是要有一批技术熟练的心理咨询与辅导专业人员，他们能针对学生的职业迷茫、职场挫折给予及时的心理干预、精神抚慰、真诚聆听、沟通互动等；三是学校职业指导要有自己的价值理念。

3、鼓励学生树立适应岗位工作能力的自信心。自信心并非短时间内所能树立的。这就要求实习学生一定要正确认识自我，客观地分析自己的兴趣特长、性格气质、能力水平等，检查自己想干什么，能干什么，竞争力如何，不要刻意追求现实中不可能达到的事情。同时正确认识当前的就业形势，搞好学业，发展特长，全面提高自己的综合素质和能力水平，以从容的心态面对就业。国内外专家在讨论21世纪人才应具备的素质时，提出了社会适应能力、自主精神、自信心、责任感、善于学习、与人合作等等诸多素质，这些素质大部分都属于心理素质范畴，这说明具备良好的心理素质是未来社会对人才的基本要求。在对中职生进行职业指导时，不仅要传授学生创业知识，帮助学生树立创业意识，更应该培养学生适应现代社会和未来社会发展的创业心理品质，提高学生的创业能力。

人生的三分之二的时间是在职业生涯中度过的，这是一个充满艰辛、不懈奋斗的历程，良好的心理素质可以帮助人们在各种处境下调整心态，最终实现职业理想。良好的心理素质表现为良好的心理状态、健康的心理品质、较强的心理承受能力等。在现在的学习和实践活动中教师就要有意识地培养学生这些心理品质，使他们独立而不孤独：既不依赖他人又能与人合作；敢为而又善于自控：既有胆有识，敢闯敢干又善于控制自己的情绪，约束自己的行为；坚韧而不失灵活：既善于抓住时机，敢于行动又锲而不舍、坚持不懈。培养学生的心理品质既要注重发挥教师的示范作用，建立良好的师生关系，通过教师在与学生平等的心灵沟通中陶冶学生的品性，还可以通过社会实践活动中培养学生的心理品质。让学生在初岗前参观现代化企业、访问创业成功人士、走进人才市场调查用人单位对求职者素质的要求、参加社区公益活动，在活动中增强学生对岗位的认识，密切学业与职业的联系，培养适应岗位的心理品质。

4、指导中职生正确对待挫折，迎接挑战。有的学生初岗遇到挫折后，就无颜面对他人，情绪低落，一蹶不振。为此，作为学校要引导学生学会面对挫折和克服困难，提高心理承受能力。人的一生中经常会遇到各种挫折，关键是遇到挫折后要分析失败的原因，找出问题的根源，想办法去战胜或适应挫折。消除学生对岗位的种种错误认识，克服对失败的恐惧，突破对就业的心理误区，树立坚韧不拔的精神，职业学校一是要加强人生观、世界观、价值观的教育。一个人心中有理想，人生有目标，才会有前进的动力，才会有克服困难的勇气和决心。二是要充分发挥榜样人物的示范作用。俗话说；“失败是成功之母。”世界上不少成功人士在成名前都曾经或多或少地遭受挫折。让学生从成功人士在挫折和困难面前的勇敢精神中吸取力量，从而调整心态，度过初岗这一学生社会角色转换的困难时期。

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写生的心得6篇