又过了几场，终于该我上场了。我的手和对方的手握紧，一开始我觉得对方看起来文文弱弱的，好像不是我的对手，所以并没有用多少力。此时，对方脸涨的通红，眼睛死死地盯着我，头上都好像冒青烟了，我的手也渐渐地往下倒去，我觉得他的力量不断增加。我赶紧使尽全力向对方掰去，也许是我最后的一个爆发力，“耶!”我真的赢了!

接下来老师又让我和几个同学比赛，我都轻而易举地掰过对方，同学们都叫我“大力士”。最后，老师让我和之前那位赢了的女生比，由于我接连比了几场，胳膊都有点酸了。尽管我用了九牛二虎之力，可是那位女生的力量实在太大了，慢慢地我实在不行了，勉强坚持了一会，可还是输了。

通过这次激烈的掰手腕比赛，让我深深地感悟到：对女生也不要小瞧哦，她们的劲有时候也很大!

拜手腕的作文篇2

相信大家都玩过丢手绢、捉迷藏、跳房子等的游戏吧。但在我心中难忘的游戏，还是在方唐大语文课上玩的掰手腕。

老师要挑两位同学来玩，我也举手了，虽然本人是个女生，但重在参与。老师宣布比赛规则如下：

一、要两条胳膊都放在桌子上。

二、不能同时用两只手。

三、要注意安全。

可老师就是百里挑一的选了我和小强。我心里七上八下，对自己不太自信，而小强叉着腰、抬着头、鼻孔朝天，一脸目中无人的样子。，我心里不禁冒出了一团火，真想冲着小强说：“你真是欺人太甚。”稳定了情绪后，我把脚立在地上，背挺的像树杆一样直。我们俩都用眼睛狠狠的怒视着对方，个个都鼓足了劲。

比赛开始了，小强首先出击，只见他面不改色的把我的手一点点地往下压。我也不甘示弱，也用起力来使劲儿压小强的手。我弓着腰紧紧地攥着小强的手，但小强更用力地压着我的手，快压下去了。这时旁边有声音响起来，“加油，加油！”原来是边上的几个好朋友在为我加油，我看小强也有些累了，脸上的汗珠一颗一颗地往下淌。我一看机会来了，趁小强不注意，就猛一用劲，使出了吃奶的力气，连手上的青筋都暴起来了，我把手往上一提，再重重地往下一压。小强猝不及防，一下子被我压到了一半。这时，周围的同学们看到我快要反败为胜了，都不禁欢呼起来。有的同学在为小强出谋划策；有的同学在为我加油；也有的同学目不转睛地盯着我和小强，生怕错过了某个瞬间。

小强想反抗已是来不及了。我不管胳膊的痛，用了更大的力气，像一头发了疯的狮子一样，一下把小强的手压住了，小强疼得呲牙咧嘴地叫了起来，同时我也开心地喊了起来：“我赢了！”

掰手腕这个游戏不但让我感到了胜利的喜悦和开心，还让我明白了，只要努力的去做一件事，都会成功的。

拜手腕的作文篇3

今天我们的课堂上，进行了掰手腕大赛。游戏规则是：手腕不能离开桌面，虎口交叉，压倒对方的手碰到桌面为胜。

首先进行比赛是欧阳晨和陈建浩。陈建浩同学看起来个子壮壮的，而欧阳晨同学个子高高瘦瘦的，一看就知道陈建浩同学更容易胜利。三、二、一！比赛开始了！刚开始两位同学的手臂都纹丝不动，这样的情况僵持了半分钟，谁也没占到半点便宜。这时双方头上流汗，脸上通红，都咬紧了牙关，陈建浩的手臂渐渐的有点松的迹象，欧阳晨抓住这个机会猛的一下用力往下压，“啪”的一声，陈建浩同学的手碰上了桌面，他输了。第一局比赛结束欧阳晨同学获得了胜利。

第二局开始，是郭佳盛和叶家华之间的比赛。郭佳盛同学矮矮的，黑黑的，壮壮的。叶家华同学高高的，瘦瘦的。比赛开始，刚开始四五秒里，他俩看似不相上下，不过很快的只见郭盛佳同学猛的一下用力，叶家华同学就输掉了比赛。

最后的决赛由郭盛佳同学和欧阳晨同学进行比赛。三、二、一！比赛开始，刚开始双方都咬着牙，使劲地用力，真是势均力敌，棋逢对手，两人都僵持不下。下来他们用上全身的力气捏的通红，这时进入到白热化阶段，终于郭盛佳猛的一下用力压住了欧阳晨同学，获得了最终的胜利。这可真是人不可貌相啊！

拜手腕的作文篇4

哇塞！我们班要进行掰手腕了，老师要选两位同学，老师要选谁呢？王子鑫曹笑傲哇！居然选上了我，可是我感觉我赢不了。

比赛规则：两名同学都要把左手背在身后。右手搭在桌子上，两名同学的右手紧握住，老师喊321开始，两名同学互相往各自的右边歪，谁把谁握倒，谁就赢了！

我们该分别上场了，王子鑫露出了自信的笑容，眼睛快弯成月牙了，大摇大摆的走上前去，似乎没把我放在眼里。

而我像是漏了气的气球，一路佝偻着腰，腿一直哆嗦，哎，我完全被王子鑫的气势压进了地里。

到了讲台，老师叫我们热身，并活动一下，我看王子鑫活动的可带劲了，而我感受到的只是腿一直在哆嗦，我认为晃晃腿就没事了，于是我的腿一边晃一边摇，可这仅仅是我想的而已，我的腿依旧是在哆嗦，我的心里一直在重复一句话，怎么办怎么办？这样一直哆嗦可是会输的。

老师问：“热身完了吗？”嗯嗯我们回答着。我们双方把手握好之后。321开始。我们俩拼尽全力，但是王子鑫好像没力气了，这时他眉皱了起来，摆出一副将要世界末日的样子，我趁机掰倒他，完成首胜，我脸上充满了笑容，像赢了世界杯一样。

第二小局，我们俩脸上充满了严肃。321开始，呀！我拼尽全力，觉得这一局也能赢，我紧紧的握住，王子鑫一脸严肃。我自信的笑容已经战胜了他，我使出全力，对方也使出了全力，我所有的血筋都爆出来了，我的腿紧紧的踩在地上，一用力，我还是赢了。

哈哈哈！没想到我赢了！我太开心了，耶！

拜手腕的作文篇5

"胡睿洋，加油，乔博涵，加油"也不知道什么时候，哪个同学，在我们五一班掀起了一阵掰手腕风波，这不，一下课，我们同学就开始比力量了。

比赛就在这三位同学之间进行。第一场是赵梓润对乔博涵，我们给加油鼓劲，没想到，乔博涵一下就败在了赵梓润的手上，我们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是王哲对李金凯的比赛。他们都练过武，王哲和李敬凯一起走上讲台，握住对方的手，摆掰好手腕的姿势。"预备，开始！"同学一声令下，比赛开始，只见、王哲和李敬凯使出吃奶的力气，都想姗倒对方，李敬凯涨红了脸，原本胖胖的脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而王哲咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，李敬凯有点支持不住了，王哲把握机会，猛地将李敬凯的手按在桌面上，成了名副其实的"大力士"。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的"v"手势。

我在网上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的力量大胳膊基本上用处不大起支撑的做用，所以楼住你想练习掰手腕要多练习小胳膊手腕不好练见效不快，练弯举和上举都是不错的练习方法不过推荐你不要用哑铃有种更好的方法器材很简单可以自己做用砖头做重物当然你的哑铃也可以的用绳子栓到木棒上双手把栓有重物的绳子通过木棒卷起在放下坚持一个月。

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