什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，更是国家的脸面。所以我们作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。

在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的`影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

要养成良好的文明习惯，做文明的小学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌！

5到7分钟的演讲稿篇2

闻名遐尔的秦皇岛，一直是我心向往的旅游胜地，在20xx年这骄阳似火的八月，我终于如愿以偿地揭开了它的面纱，看清了它的庐山真面目。秦皇岛有五光十色的沙漠。在翡翠岛上，就有几座手牵着手的沙山，它们有京东大沙漠的美称。沙山高而广阔，是天然形成的。上面的沙很软，踩在上面特别舒服，而且沙是彩色的，有红、粉、黄、紫、黑、白等色，就像嵌在蓝天碧海之间的彩色宝地。爬上了这高高的沙山，却没有丝毫的累意，躺在沙山顶上仰望天空，天上飞着几只燕子，它们自由自在，好像在对游人们说：快来翡翠岛游玩吧，这儿有连绵起伏的沙山。沙山的西北边是一片丛林，可见是沙漠绿洲了。我沿反方向下了沙山，来到了那片丛林，丛林旁边还有一个小小的湖，湖水清澈见底，可以看见湖底的沙石和落叶。翡翠岛真像仙境一般啊!

秦皇岛有一望无际的大海，戏水乐园是最好的观海地点。那儿有金色的沙滩，沙滩上有一些贝和螺，不过这儿的人们见多了，都不去理睬那些贝和螺，这些贝和螺只好寂寞的躺在沙滩上。站在沙滩上远眺，海天一色，分不清何为海，何为天。在远远的海天一色中飘着几朵白云，还飞着和云一样颜色的海鸥。海水不停地拍打着沙滩和礁石，像是温情的母亲用她那细腻柔软的手拍着将睡未睡的孩子。她一点儿也不觉得累，永不停息，永远那么纯洁，永远那么深情，永远那么鲜明，只有自然才有这样的力量!赤脚走在海滩，任海水抚摸，任海风吹拂，脚下软软的，脸上柔柔的，心里爽爽的，没有一丝夏日的炎热。

秦皇岛有蜿蜒陡峭的山峰。联峰山是由三座松林覆盖的山峰组成的，除了山顶的一些亭台楼阁外，这里没有多少人工的点缀，只有峭拔的山岩，缤纷的花木，一望无际的林海。而它并不单调，四周峰峦叠起，百鸟啼啭，让你为大自然的鬼斧神工惊奇不已。站在山顶，海滨的秀丽风光，尽收眼底。

秦皇岛有干静漂亮的公园。今年的荷花展就在中华荷园展出。中华荷园的荷花非常美丽，有红荷花、粉荷花、白荷花，我最喜欢的是粉荷花，它有五片花瓣，每一片都由淡红过度到白，颜色温柔，花瓣中有嫩黄的花蕊，最中间还有一个金色的小莲蓬。有的荷花还是一个花苞呢，饱胀得快要破裂了;有的荷花藏在荷叶底下，看她，脸儿都红了，还在害羞呢?

秦皇岛有刺激的娱乐项目。娱乐中心有滑沙和滑草，这两项是秦皇岛的特产游戏。滑沙地点高四十四米，滑沙的速度较慢，在滑的过程中，会溅起很多细沙，真是好玩极了。滑草就不一样了，速度很快，仅仅几秒钟，滑板风驰电掣地滑下来，心里头除了害怕还是害怕，只觉得滑板快要翻了。滑板已经平安地滑了下来，有惊无险，心还在突突地跳，真是又刺激又好玩。

秦皇岛也有历史。秦皇岛因秦始皇来老龙头拜海求仙而得名，老龙头是举世闻名的长城入海处，万里长城的东部起点。老龙头气势恢弘，清朝康熙、乾隆、嘉庆、道光等皇帝均多次来老龙头观海、赋诗。秦皇岛的景物美不胜收，在秦皇岛的两个星期里，我每天都仿佛在梦幻之中，秦皇岛的点点滴滴都感染着我的心田，我醉了，被秦皇岛的沙漠、碧海、山峰、公园、娱乐、历史而陶醉了。

5到7分钟的演讲稿篇3

在__年北京奥运会上,中国夺得了51枚金牌,可以说这是每一个中国人都知道、也为此骄傲的事情，但又有谁知道隐藏在金牌背后的51个动人故事呢!

我当然不能把这51个故事都讲给大家听，但这51个故事告诉我们的都是四个字:永不放弃!这是能够夺得金牌最主要的精神!

对有些人来说,毅力遥不可及,比登上火星还难?!但是这种毅力就在我们身边。世界上并不缺少毅力，而是缺少发现毅力的眼睛，就像发现美一样!

有的同学生病了，她忍着疼痛仍然坚持来上课，不管她的成绩现在好不好，但她是有毅力的，永不放弃，她的未来一定是成功的!

不知道同学们是否清晰记得被誉为“神奇飞鱼”的美国游泳选手菲尔普斯?有人说在陆地上，他是一个不完美的普通人。然而在水里，他却是一条完美的快艇!他7岁时父母离异，这让他变得不爱和别的孩子说话，在抑郁单调的4年生活后，他的游泳天分终于被美国著名游泳教练发现。在师徒相处的日子中，最让教练难以忘怀的是：虽然菲尔普斯患有注意力多动症，而且家庭也处于麻烦中，但他却在最困难的时期，每周在泳池游10万米，一周7天不间断!经过多年的艰辛训练，他凭借永不放弃的竞争精神，终于在__北京奥运会上把神奇缔造成传奇!他的传奇几乎难以复制，但至少我们可以像他那样去努力!去奋斗!

人生就像一个竞技大舞台，每个人都在上面表演着自己的节目。有些人，前半程跑得很快，但因体力不支而中途放弃，也有些人虽然跑得不快，但一直在咬牙坚持，拼争到底!如果我们每个人都有一种永不放弃的精神，或许我们成不了奥运健儿一样的英雄，但我们同样会成为同龄人中的佼佼者!永不放弃，会使我们离成功近些!更近些!

亲爱的同学们，我的演讲就要结束了，我们未来的路还很漫长，在人生的跑道上，让我们做一个有毅力的人，学习中发扬永不放弃的精神，相信我们都会是最优秀的运动员!最出色的人!

5到7分钟的演讲稿篇4

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自106的xxx，今天我国旗下讲话的内容是冬季消防安全。

江西上饶市信州区鑫源大厦地下一层的一个体仓库发生火灾，过火面积4202.9平方米，并造成建筑物局部坍塌，使27户居民、41家个体工商户受灾，直接财产损失达566.5万元寒冬将至，随着气温的骤降与日渐干燥，越来越多的突发事件进入人们的视线，吞噬希尔你的生命。上天对每个嗯都是公平的，因为生命只有一次，并不如来年重新生长的绿草一般，为此，我们只有提高自己的消防安全意识，规范自己的日常行为，才能使自己的生命如同冬季的雪花，一般坚毅，美丽。

火与电是人类生活之中必不可少的工具之一，它们带来了人类的文明与社会的进步，与此同时，它们却也给人类的生命安全带来了很大的威胁，为了避免这样的悲剧发生在我们的周围，我向同学提出以下建议：

一、爱护教学楼以及宿舍楼的消防设施，对校园内的各种电器开关，电源线，消防栓，灭火器等加以保护，切勿破坏。

二、生活用火仔细小心，在火源附近不放置任何可燃易燃物，

发现煤气泄漏之时迅速关闭阀门，同时打开窗户便于通风，切勿触动电器开关以及使用明火，避免引起爆炸

三、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

四、日常生活之中，若遇到火灾，应立即拨打119报警电话报警，有浓烟产生之时，应使用湿润的`衣物或毛巾捂住口鼻，迅速逃离现场，不可慌张至手忙脚乱。

五、在进入公共场合之时，要了解和熟悉所进入的公共场合的环境，留心安全出口的位置，以便在发生意外之时及时逃离。

安全是相对的，同时，危险也是永存的，而我们能做的，是预防那些可能发生的意外与事故，希望全校师生时时刻刻绷紧一根弦——生命至高无上。

我的演讲完毕，谢谢大家

5到7分钟的演讲稿篇5

人人都说护士是白衣天使。因为一个人从生到死，都离不开护士的守护。但只有真正从事护理工作的护士姐妹才能体味这“天使”的称谓是多麽来之不易!其中包含了多少爱恨交织却又无法割舍的情怀。

二十多年前，一个偶然的机会使我选择了护理事业。那时对她的理解，只是一句空洞的话语。刚开始因为工作的琐碎、劳累、缺乏成就感而怀疑过自己的选择。三天一轮、五天一换的夜班，从不按时吃的三顿饭，昼伏夜出的生活曾使许多年轻人在选择职业时望而却步!但职业责任感使我仍然一丝不苟地工作着，后来，渐渐发觉自己早已融入这项工作中无法自拔：一个个患者痊愈出院，患者和家属那感激的神情与话语使我由衷地欣慰——刚刚过去的那一个个不眠之夜似乎变得那麽轻松、值得!十几年来，护理工作在我心中变得实实在在：那就是一眼不眨的一个夜班、来不及吃的一顿饭、或者无法坐下来喝口水的8个小时，护理更是患者会心的微笑、一封感谢信，或是那双紧紧握住的久久不愿松开的手!

在许多人眼里，护理工作非常简单，无非是打针、送药、测血压，昨天、今天、明天，周而复始，技术含量低，缺乏职业的光环。但护理是这个病人这个时间的这片药、这瓶液体、这个体温和血压，是适合这个病人的一个称呼、一种交流方式、或是一个切实可行的健康教育计划，绝对不能换成另一个病人!一个医嘱、一片药、一个安瓿、一瓶液体在护士的手中要经过反复核对才执行到患者身上，在别人看来是如此罗嗦!但近二十年的工作实践，使我深刻体会到病人的事无小事!正是因为严格执行了三查七对，多巡视了一趟病房，多测了一次血压，也许就避免了一次小差错，发现了患者病情的微小变化，协助医师调整了治疗方案，从而减轻了患者的痛苦，促使其早日康复。护理工作就体现在这种日常的平凡小事中，也正是这些平凡小事却承载了许多人生命的重托!

因为一直工作在临床护理第一线，而且，几年前，我有幸竞争为病房护士长，有机会看到更多的护理人员的感人事迹，更加深了我对护理事业的理解。护理姐妹那一双双熬红的眼睛，借着手电筒的微光悄悄巡视病房的身影，还有刚刚还在病房健步如飞，回到家却似灌了铅的两条腿，以及做治疗时明明执行了三查七对，心中稍有疑虑便重新查对的近乎神经质的动作……都使我感动不已!护理工作因为这些无形的重复似乎并没有增加价值的含量，却大大提高了劳累的程度，从而才托起了患者痊愈的希望!

为了患者的康复，护士付出了很多。有谁知道，作为妈妈的女儿，多少次因不能照顾病中的亲人而潸然泪下，留下终生的遗憾!作为女儿的妈妈，每每抚摸女儿发烧的小脸，面对女儿小小的请求——妈妈能不去上夜班吗?多少次却无言以对，毅然消失在夜幕中;多少个除夕夜，无暇倾听窗外爆竹声声，整夜未眠分秒必争地迎来新的一年……这就是我们的护士!正是有了护士的付出和缺憾，才使人间多欢乐，家庭更团圆!护士是真正的白衣天使，人类生命的保护神!一袭白衣，一脸微笑,一身来苏儿清香组成女人世界最时尚、亮丽的风景线!

愿所有的人都理解、关爱护士。愿所有的护士都不负生命的重托，成为维护人类健康的美丽使者，永远自豪地向世人宣告：我是护士!我是天使!爱与奉献是白衣天使永恒的主题，值此5.12护士节来临之际，我-----一名普通的护理工作者为辛勤工作在临床第一线的护士姐妹们道一声“辛苦了”

5到7分钟的演讲稿篇6

人不是点缀太平的。而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。

一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。

从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的'寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚。用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。荆棘并不可怕，可怕的是没有信心、没有勇气走下去，半途而废。没有荆棘的道路，没有挑战性;没有挑战的人生，没有意义;没有意义的人生，生不如死!!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫世人，成功的人必须有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生，荆棘丛生必定能苦其心志。只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石，磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!我要在荆棘中开辟道路!这就是我的人生，像滔滔江河一泻第一文摘小编为大家整理了青春三分钟稿3篇，欢迎大家阅读。演讲稿三分钟

5到7分钟的演讲稿篇7

书中住着一个精灵，跋山涉水永不疲倦地为书友们唱歌……

你听，书之精灵在唱：

我从书中来，带着淡淡的清香，抚摸每一个虔诚的心灵，犹如经过圣水般的洗礼!

我从书中来，带着项羽的泪，体会稼轩的愁，挂着鲁迅的伤，品读秋雨的悲!

我从书中来，看李白笑傲江湖，看东坡挥洒豪情，听易安浅饮低吟，听曹雪芹唱尽繁华!

(一)

你看，书之精灵扇动着一双智慧的翅膀，你听，她在缓缓诉说.

飞近，飞近……飞进了这座“花柳繁华之地，温柔富贵之乡”的大观园.没想到，在温柔的背后，奸诈与阴险让人胆寒;在富贵的背后，空虚与浮华让人心惊;在真爱的背后，无奈与世俗让人落泪!

一阵刀光剑影，两行无奈清泪，三颗情爱之心.镜中花，水中月.谁是谁的故事，谁是谁的风景，谁为爱情买单，谁输了这场感情的暗战?

眼波流转之间，谁又知宝钗心有多深?飞扬的花瓣迷乱了宝玉的双眼，谁又知一部红楼梦竟是一场繁华梦?凄清的潇湘馆内，谁又知埋葬了黛玉多少断肠泪?

片片柔情，在缕缕香烟中，灰飞烟灭;声声断肠，在行行泪水中，随心而逝.潇湘馆内，竹影幢幢;怡红院中，灯火辉煌.黛玉的一声"宝玉，你好"叫得好辛苦……

(二)

你听，又是书之精灵的声音.

“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝.骓不是兮可奈何，虞兮虞兮奈若何?”

十面埋伏.

项王，不，西楚霸王，在一阵又一阵的楚歌声中，吟着这样的诗，仰天长笑泪光寒啊!

曾经多么不可一世的西楚霸王啊!就要死在曾经认为多么不可一世的刘邦手下.想起曾经打过的大大小小二百多次胜战;想起曾经创下“破釜沉舟”的历史神话;想起无数次战后觥筹交错间的喜悦;想起与虞姬共度的良宵……

这滚滚东流的乌江水，带走了项王曾经不败的神话，带走了虞姬的爱恨情仇，也带走了，与霸王一同出生入死的“好伙伴”--乌骓.

无颜见江东父老啊!怎奈一世的辉煌，竟会随着历史的长河而湮灭.

算了吧!来世再当英雄.

“生当做人杰，死亦为鬼雄.至今思项羽，不肯过江东.”

(三)

你听，书之精灵还在娓娓诉说.

秋天的后花园.

“……只恐双溪舴艋舟，载不动，许多愁。……”，一叶孤舟，飘零在落满梧桐叶的水面上，无论怎样游，都游不出易安的心，因为它载满的，是易安的愁，易安的情，易安的思念，易安的牵挂……

想着南渡以后家破人亡，想着现在丈夫与自己是阴阳两隔，想着以前和丈夫在一起的幸福时光.想着现在是孑身一人，寂寞孤独，卓尔不群的一代才女李清照，心思细腻如蚕丝，在国破家亡之后默数着自己的泪……

“满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪栽，守着窗儿，独自怎生得黑……”

微风乍起，风吹起一地的温柔，看天，看地，看时光深深的暗影.夕阳依旧轮回，芳草依旧浮动，往事已不堪回首，破成心中快快的痛.

(四)

听，书之精灵在呼唤我们听.

听李白唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”时的万丈豪情……

听辛弃疾唱“而今识尽愁滋味，欲说怀休，欲说怀休，却道天凉好个秋”的人世间万种酸甜……

听鲁迅横眉冷对千夫指时的义正词严……

听余秋雨诉说千年一叹叹千年的历史悲哀……

我还要继续听下去!

5到7分钟的演讲稿篇8

尊敬的领导、同事们：

大家好！

很庆幸在领导的支持与同事们的协助下拥有了竞聘部门主管的机会，能够在竞聘的舞台上表现自己也是得益于以往在工作中的不懈努力，作为部门的'一员让我明白做好部门工作的重要性，而且我也有着奋发向上的斗志从而想要在竞聘中获得成功。

我作为竞聘成员之一有着对自身职责的深刻理解，至少我在入职以来能够在领导的安排下做好本职工作，虽然曾因为缺乏经验的缘故导致在工作中吃过亏，但我能正视工作中的不足并找准自身的定位，通过对市场的分析以及业务知识的学习来提升自己，而且得益于工作中的良好表现导致我逐渐得到了领导的赏识，这也让我对待工作更加用心并创造了不少成就，事实上秉承着这份爱岗敬业的态度也是我在工作中有着较好表现的原因，但是我在工作中有着更高的追求并希望能够成为部门主管，在我看来职位得到提升也能更好地为公司发展贡献力量。

若能竞聘成功自然会认真做好部门管理工作，我明白能够晋升成功是得益于领导和同事们的信任，为了不辜负这份信任也要在部门管理工作中好好表现，因此我会将部门发展与自身利益结合起来，通过自身的管理来对部门发展做出相应的安排，即通过更加合理的分工从而让部门运转起来，希望通过对工作的负责从而让部门得到更好的发展，我也相信竞聘成功的自己完全可以具备更高的管理水平，我还会加强与其他部门之间的沟通从而积累管理经验，希望通过自身的有效管理从而令部门得到整体性的发展。

即便竞聘失败也不会在往后的工作中一蹶不振，毕竟这次能够被提名竞聘部门主管已经让我感到很满足，这说明我在能力方面距离部门主管很近却还存在些许不足，所以我会加强对自身职责的理解以便于在往后的工作中有着更好的表现，至少我会协助新的部门主管为集体事业的发展而努力，而且我在做好本职工作的过程中也会向新的部门主管进行学习，从中了解自身存在哪些不足并努力提升自身的综合素质，这样的话我也能为下次的竞聘做好准备并不断鞭策自己。

无论成功与否都会将自己的心思都放在部门建设之中，也希望同事们能够在这次的竞聘之中相信并支持自己，我会感激你们的信任并在往后的工作中积极表现自己。

谢谢大家！

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