一个结构合理的演讲稿能够有效提升演讲的整体效果和影响力,重视演讲稿的结构,能够让演讲更具条理性,下面是总结了小编为您分享的5分钟的演讲稿模板5篇,感谢您的参阅。
5分钟的演讲稿篇1
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的是:学会健身,快乐生活。
有汽车懒得走路,能坐电梯就不爬楼梯,网上联络代替当面沟通……种种现代生活催生了很多“懒虫”。英国《每日邮报》近日报道,英国一项近万人的调查显示,86%的人出现了比其实际年龄大4岁才会出现的健康问题。究其原因,懒惰造成的缺乏运动和过度肥胖是罪魁祸首。
世卫组织去年公布,懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算,全球每年因此而死亡的人数高达320万人,且逐年增长。而南京市疾控中心曾经对4万多18岁以上的南京人进行调查。结果显示,近60%居民体育锻炼频度为1月1次或者不运动。
广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族生命力旺盛的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。体育锻炼是提高学生健康素质的有效途径,对青少年思想品德、智力发育、审美素养和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
运动无时无刻不在,所以在今天开始,从现在开始,让我们掀起运动的.热潮,用实际行动投身到运动中取,把“更快、 更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作及生活中,使我们的生活更具魅力,同学们,运动起来吧,让纯真的笑颜绽放在明媚的冬日。让未来的天空更辽远,更广阔。
谢谢大家,我的演讲到此结束!
5分钟的演讲稿篇2
尊敬的老师,同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆 》。
在漫漫的人生旅途上,我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时,我们又该如何抉择呢?是的,人生并没有人们所期待的一帆风顺,面对成功,人们总是欣喜万分,因为它是我们努力的认可;面对失败,人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷,不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的,但自信却是我们不可遗弃的。
人生的航程本来就是有波浪,有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷,有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛,同时既不要因成功而沾沾自喜,也不要因失败而闷闷 不乐,要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败,从而以成功或失败作为契机,并以此当成新的开始。
在我的记忆里,曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐,
在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿,偏偏让他成了聋人,使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩,而是以积极的态度接受命运的挑战,坚持不懈的创作,终于,他的努力得到了人们由衷的赞赏,他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到,没错,他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬!从他的人生中,我明白了人生并不是那么不堪一击,阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信,只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们!
同学们,让我们扬起自信的风帆,越过波涛汹涌的大海,抚平微风荡漾的涟漪。你会发现,成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生,以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。 生命是一张白纸,当自信为他披上五颜六色的新装时,生命才充满活力!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
5分钟的演讲稿篇3
尊敬的领导、同事们:
大家好!
我叫—,很荣幸在今年加入了—公司这个大家庭,首先我要感谢—公司给了我站在这个舞台展示的机会,其次我要感谢领导同事们平日里对我的关心与照顾,今天要演讲的是“感恩”。
在美国,每年的—月的第四个星期四是感恩节,在那天,无论天南地北的孩子都要赶回家,人们要感谢父母,师长,感谢社会,感谢生活,那一天,美国家庭要举行丰盛的感恩宴,不仅为自己,也为穷人,孤儿,流浪者们,让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖。
其实对我们来说有没有感恩节并不重要,重要的是我们每个人是否有一颗感恩的心。有恩有爱,是人类生活中最灿烂,最绚丽的文明之花,滴水之恩,涌泉相报,是人类广为传诵的美德。懂得感恩也是做人的基本条件之一,如果不会感恩,从某个角度讲,就是对人类神圣感情的亵渎。
对于“—公司”我是这么理解的——为了公司的利益与个人的追求,在工作与生活中中融入一颗感恩的心,那么剩下的将会是幸福与成功。
领舞《千手观音》的聋哑舞蹈家邰丽平,经常用手语说一句话:“我会带着一颗快乐感恩的心去面对我的人生。”感动中国人物徐本禹这样说:“虽然我的行动过程是非常苦,非常累,但是我会用我的努力,让我的学生知道,他们不比别人差,所以,我感觉我是一个快乐的人,是一个幸福的人,我也希望每一个朋友能够做一个知道感恩的人,尽自己的努力,去帮一帮社会上需要帮助的人。”台湾评选的第37届十大杰出青年赖东进先生从小就出生在一个贫困的家庭,他的父母都是残疾人,只能靠乞讨来养活他。他x岁的时候,才走进学校,他一边读书,一边讨饭,一边照顾残疾的父母和弟妹,每次讨饭回来。他都要跪着喂他的父母。当他成名以后,在一次座谈会上,他这样说:“我对生活充满了感恩的心情,我感谢我的父母,他们虽然眼睛瞎了,但他们给了我生命,我还感谢苦难的命运,是苦难给了我磨练。”艰难和困苦,让赖东进学会了坚强的面对生活,掌握了顽强的生存本领,最难能可贵的是,他不因父母的残疾而抱怨,而是以一颗感恩的心来感谢父母。
现在社会上存在着较为严重的感恩缺失现象,的确,有些人老觉得生活没有意义,似乎找不到任何的学习的动力,我们发现他们其中的很多人享受着无微不至的照顾,沐浴着嘘寒问暖的关怀,拥有如蚌含珠似的呵护,他们就在这样的幸福中生活和长大。然而对这种关心,帮助,照顾,他们似乎不知感动,不知报恩,如此心枯如井,对得到的一切觉得理所当然,激不起感激和爱的情感,生活自然不会有什么意义,人生也就没什么动力。
对于“幸福是什么”的命题,一千个人也许有一千种回答,有位哲人说过:“幸福就是感恩,”没错,一个人不管他有什么样的不足,但只要他能怀有一颗感恩的心,就一定是一个不断进步的人,一个不断成功的人,一个拥有亲情友情的人,一个生活幸福快乐的人。
虽然加入—公司这个大家庭的时间不长,却让我深切感受到了,—公司这个大家庭的温馨,与每一位成员的热情,在此我怀着一颗感恩的心向大家说一声感谢,谢谢了!
亲爱的长辈们,早上好,我是会销二部的—,非常高兴能在这个分享会现场见到大家,我今天特别高兴,因为我要和大家汇报一下,我们会销公司20—年都取得了哪些成绩,这些成绩都离不开在场的同仁们对我们的支持和帮助,在这里呢,我要谢谢您们,非常的感谢大家。
20—年至今发生的大事太多太多,20—年第一件大事当数公司养生基地的创办,为了更好的服务好我们的叔叔阿姨们,为了打造一个真正的老年人的乐园,为了我们休闲养老的老年朋友们的一个全方位的活动场所。
20—年,我们的会议营销健康品超市也正式开张了,里面涵盖了家居生活所有必须必备的健康生活用品,为我们老年朋友打造优质的老年生活提供了坚实的物质基础。
20—年,我们公司的'集中办公,服务全面升级,活得了越来越多的叔叔阿姨们的支持和认可,全年业绩较前年翻了一番。
20—年,秉承着“老有所养,老有所乐,老有所学”为宗旨的“会销公司新型养老方案”正式启动。
20—年x月,第二届会销公司“健康风采综艺大赛”也正式开赛,到目前已经进入第三轮选拔,打造一个全省老年朋友一个自娱自乐,自我挑战的一个舞台。
公司的发展壮大离不开掌舵人—先生的辛勤付出,更离不开在座叔叔阿姨一路以来的支持和对我们的关爱。在此,我代表全体员工谢谢你们了,谢谢你们。
那么说到这里,我还想跟大家讲一下,真心的感谢一下我们各位长辈们,因为叔叔阿姨们一直以来对我们的帮助和支持,小李在这里真的想跟你们说,你们辛苦了。
俗话说的好:“读完卷书,行万里路,不如有名师指路。”在漫漫的人生道路上,能够有好心人,有经验的人帮一把,提醒一下,是可以少走很多弯路的,我记得有一回,去到姚祥贵叔叔家,亲爱的叔叔阿姨,我还记得在那一天早上,我为了早早参加活动,来不及吃早餐,(因为我往往一忙一起来就忘了吃早餐)当我正在为工作忙个不停的时候,—x阿姨突然出来在我面前,偷偷的但是用力的把一个瓶子塞到我怀里,说:“赶紧去吃早餐先,别忙得把身体饿坏了”。我愣住了,但是很感动。原来是黄阿姨在以前经常参加我们的活动时候,用她慈母般的细心观察到我早上忙起来经常不吃早餐,所以,今天就起了个特早,精心的为我去买了营养丰盛的材料,为我精心熬制了粥当我手中捧着这个热气腾腾的粥时,心中在颤动,眼中也是强忍着感动,鼻子酸酸的,我张口一口一口往下咽。觉得这个吃的已经不是粥了,而是一份浓的化不开的慈母情怀。谁说“男儿有泪不轻弹,那只是未到动情处。”
今天,公司给我这个机会,让我代表公司全体员工发言,我想在最后对在座的叔叔阿姨们说:你们都是我们的亲人,都是我们的爸爸妈妈。谢谢您们一路的关怀与爱护,没有你们我们不会成长的这么快,这么好。好人一生健康平安快乐。谢谢你们。
5分钟的演讲稿篇4
每个家庭都有家规,家训,没有规矩不成方圆。从小养成良好的习惯长大后才能立足社会。
最近我们在学习《弟子规》,其中有句:“父母呼,应勿缓;父母命,行勿懒。”讲的是在家要孝顺父母,父母叫我们的时候要及时回答,不要慢吞吞的。父母要求我们做什么要立刻去做,不要推托、偷懒。
记得有一次我正在看电视,妈妈下班回来问我:“一泽,作业写完了吗?周末打算去哪儿玩啊?”当时电视演的是我最爱看的《火力少年王之传奇再现五》,我已经融入电视里的情节中了,几乎就是两耳不闻窗外事。就在这时电视突然关了,我以为是停电了,我抬头一看灯还亮着,就在我还不知道是怎么回事时妈妈生气的站在我面前说:“不管谁跟你说话的时候要仔细听,这是对人的基本尊重。“我这才意识到事情的严重性,是我做错了。我主动向妈妈承认错误,并保证以后不再犯类似错误。自从这件事之后,我对《弟子规》有了更深的理解。
勤俭节约也是我们中华民族的传统美德。“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。“这是每个人都耳熟能详的诗句,也让我懂得了劳动的艰辛。我偶尔也是把吃不了的饭倒掉,有很多很多小朋友生活在贫困地区,他们吃不饱,穿不暖,买不起学习用具,更没有零食吃,而我们还在浪费想想真是惭愧啊!我们应该从自身做起,把勤俭节约落实到行动,而不是一句口号。
家风是中华民族的传统美德,是一个家庭的全貌,我要好好牢记并发扬光大。
5分钟的演讲稿篇5
各位领导、老师、同学们:
大家上午好!
首先,请允许我代表高三全体教师向圆满完成高中学业,即将步入理想大学的届全体同学致以真诚祝贺!
岁月无痕,时光飞逝。高中的日子转眼将成为生命中的一段记忆。但是我要说,拥有高三,是一种财富;回味高三,激情无限。高三是首歌,旋律的抑扬顿挫展现了它的婀娜;高三是段路,坎坎坷坷中留下了坚强的脚步;高三是人生幸福的一种选择,经过的都是风景,共享的都是美丽。
尽管相逢时你们的笑容还那么清晰,毕业的脚步还是匆匆地来临了。但你们却那么深刻地走进了我们的记忆,并且成为了我们生命中的一部分。是你们用青春和热情挥洒着十八岁的绚烂和辉煌,是你们用勤奋和智慧诠释了责任和坚强,是你们用实际行动肩负起了未来的希望。忘不了老师生病时你们发自肺腑的关心,忘不了你们为母校的发展而献言献策,忘不了你们为希望和理想而披星戴月,忘不了你们一方有难八方支援的高尚情怀,忘不了我们一起生活过的每一个清晨和黄昏……这一千多个日子谁说不是一千多个五彩缤纷的故事?
在生命中最宝贵的三年里,我们师生之间不仅是知识的交流,更是情感的交融,心灵的碰撞!三年前,是缘分让我们相聚在三高;三年后,是追求让我们告别在母校。是母校为我们搭建了一个相聚的平台,是母校为我们提供了良好的学习环境。三年里,我们见证了母校的发展与繁荣;三年里,我们践行着母校的希冀与期待;三年里,我们有幸承办了高中部首次家长会;三年里,我们为母校全面推行“信心、感恩、养成”创造了良好的条件;三年里,我们师生形成了牢不可破的亲合力,在母校科学严格的管理体系下,赢得了一个又一个的荣誉……
其实在陪你们走过的这一千多个日夜里,校领导同样身处教学一线,高瞻远瞩,亲临指导。老师们同样是在风雨兼程,奔忙于每一个清晨与黄昏。因此,不管是和风细雨般的教诲,还是声色俱厉的训斥,其实都是希望你们能更顺利地抵达理想的彼岸。事实上,你们用行动给了母校以希望,无论领导还是老师一致认为你们是最棒的最有希望的!同时,你们的风范为学弟学妹们树立起了良好的榜样,在三高的青又书写下了熠熠生辉的篇章,母校也因此更加充满了生机和希望!
今天每个有勇气站到这里的人都是胜利者!每一个面对高考的人,本身就是一个勇士。只要心存勇气,离最后的成功就不再遥远。我们希望大家给自己树起一个高远的目标,不仅是为了争取一种光荣,更是为了追求一种境界。
离别在即,雏鹰即将高飞。
面对即将离开母校的你们,我们衷心地期望:你们要拥有思想的阳光。走出母校,踏入纷纷扰扰的世界,也许会让你们迷失自我;林林总总的人生,可能会让你们时常面临选择。世界上的所有问题,惟有清醒的头脑、独立的思想才能指引我们人生正确的航向。
面对即将离开母校的你们,我们衷心地期望:你们要拥有责任。对社会的责任,对事业的责任,对家庭的责任。惟有承担起自己的人生责任,才能真正实现人生的价值。
面对即将离开母校的你们,我们衷心地期望:你们要拥有爱和宽容。若能对他人奉献一份爱与宽容,你们的胸怀会因此比天空还宽阔,你们的世界也会因此而更加美丽。同学们,再过几天,就要参加高考了,高中三年我们时刻准备着,早就盼着这一天,这是我们鲤鱼跳龙门的一天。心有多宽,天地就有多宽,心有多踏实,成功的机会就有多大。我相信,明天,母校一定会以你们为荣!
泰戈尔说,无论黄昏把树的影子拉得多长,它总是和根连在一起。值此即将分别之际,我也想说,母校永远是你们避风的港湾。无论你们走到天涯海角,总有老师的牵挂!当美丽的三高校园在你们眼中渐成远去的风景时,希望你们把老师的教诲和在母校养成的良好习惯装进行囊,它们还会继续帮助你们从风雨走向阳光,走向梦想的远方。
最后,请同学们带着母校的祝福和希望,踏上新的追梦的征程!
发言完毕,谢谢大家
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