针对如何预防儿童青少年近视，杨晓副主任说：“其实，最简单的预防近视方法其实就是回归自然，通过增加户外活动来阻止或减缓近视的发生发展。”据新加坡的调查显示，如果学生每天增加1小时户外活动，其眼屈光度增加0.17d，眼轴减少0.06mm。而中山眼科中心的研究也表明，学校每天增加一节40分钟课外运动，能有效降低学生近视累积发生率9.1%。她强调户外活动的重点是户外而不是室内，因为两者的差别在于光线，户外是自然光线，有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫等颜色，对眼睛非常有帮助，因此，她建议学生在学校课间休息10分钟到户外活动，放学也可以到户外阅读或运动。

采访之余，家庭医生在线编辑还了解到，由于深知户外活动对于预防近视的重要性，杨晓副主任因为担心孩子近视(她自己近视400度，老公近视600度，孩子近视的可能性非常高)，在多年前她就坚持尝试让孩子多户外活动，从幼儿园到小学，她都让孩子走路上学放学，多接受自然光线的照射，如今孩子14岁了，视力仍然1.5。所以，广大家长网友不妨也参考参考，如果时间条件允许，每天用走路的方式送孩子上学放学，不但能锻炼身体，而且还能预防近视。

当然除了增加户外活动，还有一些方法也是可以预防近视的，如减少近距离工作，改变不正确的读写姿势，少用电子产品。此外，研究发现儿童如果改善膳食模式，摄入更多碳水化合物、脂肪和能量，粗细搭配，荤素搭配，也可对近视起到预防的作用。

眼睛的小作文篇2

眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应该保护好自己的眼睛。

小灰兔乐乐很喜欢看书。今天，乐乐爸爸和乐乐妈妈又去上班了，乐乐回到他的房间看起书来。

乐乐看完一本书，就又拿起另一本书接着看，总也看不够。又过了一会儿，乐乐觉得室内光线太暗了，于是顺手拿了几本书跑出了家门。他找了一块儿平坦的草坪坐下来继续看书。

看了一会儿后，乐乐觉得坐着太累，索性直接躺在草坪上看书，山羊大叔看见了，忙对乐乐说：“乐乐啊，不要躺着看书!这样对眼镜不好，会近视的!”。乐乐却不以为然，无所谓地说：“谢谢山羊大叔!我已经习惯了，没事!”。山羊大叔见乐乐不听劝。便摇摇头，走开了。

乐乐继续看书。中午了，太阳直射大地。小鹿阿姨买完菜，见乐乐在强烈的阳光下看书，便对他说：“乐乐，你在阳光照射下看书，会近视的!”。乐乐还是不以为然的说：“谢谢您，我已经习惯了!”。小鹿阿姨看了看乐乐，摆了摆手，走开了。

晚上回到家，乐乐看书时只能看见一行行横线了，只有眼睛离书很近时，才能看清字。乐乐妈妈见乐乐眼睛离书本那么近，让他离远点，可乐乐说看不清。乐乐妈妈把乐乐送到眼科医院去检查，发现他已经近视了，需要配眼镜。乐乐并不知道怎样保护眼睛。小朋友，你能告诉他吗?

眼睛的小作文篇3

夕阳，收敛起最后一丝光彩——

暮色下的乡村抹去了鲜明的光泽，只留下一片幽深怅然的剪影，晚归的紫燕，精灵般的在昏暗中划出那些呢喃的虚线。

我拿起那些尘封已久风车，向远方跑去……

记忆中，总有那样一双眼睛，时刻关怀着我们，关心着我们的成长，带给我们美好的希望。

离开时

“东西带齐了没有？吃的东西够不够？再给你点零钱……”每个周日的下午，都是我要回学校的时间，妈妈总是这样说个没完，一边帮我收拾东西，一边又帮我检查是否带齐了作业，直到我再三说明：“带齐了，一切都收拾好了！”妈妈才会放心。

妈妈总是这样，和我共度周末，在我写作业时端茶送水，在我午睡时，悄悄为我盖上被子。所以，在生活中，总有这样一双关怀我的眼睛，那就是妈妈。

失意时

独自一人走在回家的路上，天灰蒙蒙的，雷声隆隆地响起，也显得有些有气无力，天快要下雨了。

豆大的雨水掺着泪水在我眼眶中划过，考试的失利让我没有心思回家，我慢慢地走在雨中，始终在问自己为什么，突然间，雨停了，我抬头一看，原来是一把大伞，伞下面是妈妈，妈妈用手摸了摸我被雨水淋湿的头发，语重心长地说：“一次小小的考试而已，没关系，下次再来，我相信你！”此时，外面的雨一直下着，可我忽然觉得心中的雨已经停了。在我失意时，总有那样一双眼睛，那就是妈妈。

成功时

初春的空气是那样清香，花儿怒放，在这春光中互相挑逗。我沐浴着和煦的春风，在开满花儿的小道上狂奔。

回到家里，我高兴地告诉妈妈这次考试取得的优异的成绩，妈妈脸上满是笑意。整个上午，妈妈都在厨房里忙，伴着隆隆的抽油烟机地声响，为我准备美味的菜肴，此时的我，被浓浓的爱意包围着，感到一切都是那么的美好。

花开的青春路上，总有那么一双眼睛，妈妈的眼睛，陪伴着我们走过风风雨雨，共唱一曲动听的青春之歌。

眼睛的小作文篇4

那一双眼睛，极为普通，极不起眼。但它却有一股神奇的力量，时常鼓舞着我，激励着我奋发向上。

第一次见到那一双眼睛，是在报名的时候。我升到了二年级，原来教我们的陈老师去教别的班级了，接我们的是陈老师。我望了望新班主任，一位美丽、善良的老师，一双明亮的眼睛露出严厉的目光。我有些害怕，怯怯地走近她，老师一抬头，微笑地看着我，眼睛里流露出温柔的笑意，好亲切！

有一次，老师让我去国旗下讲话。当我接到稿子时，真的很想放弃，这篇文章有几百个字啊！可一想：我如果放弃，那一双眼睛还会温柔吗？我绝不会让那双眼睛失去温柔的。我利用周末的时间背稿，才一个星期，我就把稿子背得滚瓜烂熟了。讲话开始了。我的心怦怦直跳，我望了望那一双眼睛，又是那么的温柔。我站在了国旗下，心情十分紧张。糟糕的事情发生了——讲到一半我忘词了。我的脸红得像关公，努力地想还是想不出来。我尴尬地在人群中寻找那一双眼睛。啊！我看见了，那一双眼睛正在对我说：“相信自己，你一定能行的！”顿时，我勇气倍增，演讲稿的内容又出现在我眼前。演讲完了，我觉得好轻松，要是没有那一双眼睛……眼睛是心灵的窗户，老师丰富的眼睛流露出她内心的世界。

从这眼睛里，我体会到了——爱和关怀！

眼睛的小作文篇5

读了冰波的《蓝鲸的眼睛》，一时感慨万分，这本书讲述了一个感人肺腑的故事，我一口气读完，从中受益匪浅。

蓝鲸，它是大海的神圣。它的一生始终在不知疲倦地调理它的眼睛。用海水清洗自己的眼睛，让眼睛常常沐浴在橙色的太阳下、银色的月光中;它只吃那些发着绿光的浮游生物。这一切，都是为了让那双眼睛获得纯净的蓝光。而那纯净的蓝光又是那么神秘、悠远、灵异。因为它是灵魂的光。盲人得到它就可以重见光明。有一个勇敢而又冒失的少年，为了让一个眼睛逐渐失去光明的女孩能重见光明，他把钩刀插进了蓝鲸的眼睛。

也许有些人会认为少年不值得同情，因为那都是他的错，他是自作自受。但我并不觉得。因为他是也是想让那个女孩重获光明，而他只取了蓝鲸的左眼，他也是站在蓝鲸的角度想过的。当蓝鲸来报复渔船和渔民时，他可以逃走，但他却没有。他以自己的鲜血洗净了蓝鲸的眼睛，来解除蓝鲸的愤怒。这点值得让我们来学习。但是，当我们面对错误而造成的后果，绝大数人都会选择逃避，而很少人会去承担。少年是勇敢的，因为他知道蓝鲸所做的一切愤怒，都因他而起。

这个故事让我知道了一个人需要的坦然面对，承担错误，敢于面对。在这个地球上我们还要保护小动物，它们也是人类的朋友、善良的使者。

眼睛的小作文参考5篇相关文章：