活动方案为活动的预算和资金分配提供了透明度和可追溯性,活动方案是确保每个环节都得到妥善安排的关键,下面是总结了小编为您分享的关于活动方案策划8篇,感谢您的参阅。
关于活动方案策划篇1
一、活动背景
快过年了,回家是所有在外工作的人的共同心声,举行以回家为主题的活动可以引起粉丝的共鸣。另外,回家的主题与孩子的元素结合,更能激起用户的参与欲望。
二、活动目的
1、引导用户转发传播活动,吸引新用户关注服务号,增加粉丝数量;
2、活动送福利,增进粉丝互动,提高粉丝活跃度,维系粉丝关系;
3、形成朋友圈转发传播,提高中检易标品牌知名度。
三、活动主题
过年了,xxx送车费帮你回家看孩子!
四、活动时间
20xx年1月18日20xx年1月31日
五、活动对象
所有xxxxxxx标微信公众号的粉丝
六、活动奖品
一等奖200元车费,名额3个;
二等奖100元车费,名额5个;
三等奖50元车费,名额10个。
七、活动方式
活动流程:用户发送孩子照片到xxxxx公众号,工作人员生成投票后,用户可以转发该投票去拉票,按照投票数量多少排序进行颁奖;
活动方式:用户阅读宣传文案进入xxx公众号发送孩子照片到xxx公众号
工作人员收集用户照片,并且生成投票用户再次进入公众号获取投票链接用户转发投票链接进行拉票活动结束后工作人员统计各个参赛者的选票数据并通知用户领奖用户凭身份证等信息到我司领取奖金下一次推送公布获奖名单
八、活动执行
(一)活动前期准备
1、活动文案:结合过年氛围编辑活动宣传文案,负责人:xxx;
2、页面设计:根据新年回家元素,设计推送封面图,负责人:xxx;
3、奖品准备:根据活动方案,筹备奖金;
(二)活动进行时
1、客服工作:在活动开始后时刻监控用户留言,引导用户正确参与活动,负责人:xxx;
2、活动维护:每当有用户发送照片来,每一组10人,凑够一组即生成投票链接,并且发送通知给每一个用户,让他进行拉票操作。
(三)活动结束后期
1、活动数据的统计与整理:在活动结束后,收集活动数据进行统计与整理,负责人:xxx。
2、活动收官:在后台收集获奖人信息,发放奖品,负责人:xxx。
九、费用预算
一等奖200元车费,名额3个,共600元;二等奖100元车费,名额5个,共500元;三等奖50元车费,名额10个,共500元;本次活动经费预算合计1600元。
关于活动方案策划篇2
一、 活动目的
为积极响应团委的号召,我支部开展了“我的中国梦,放飞我梦想”主题团日活动。本次活动的目的为激发同学们的爱国情怀,同时提醒同学们不要忘记心中的梦想,并鼓励同学们勇敢实现自己心中的梦想。
二、 活动时间
xx年5月8日。
三、 活动地点
学校大操常
四、 参与人员
宋哲、刘括驿、曲昕琪,李烁,王松,谢文,吴春丽等11人。
五、 前期准备
准备活动所需的风筝,在班级内部为本次活动的开展做好宣传工作,使同学们了解活动内容。
六、 活动内容
在5月8日下午四点,我团支部在学校大操场举办了“我的中国梦,放飞我梦想”主题团日活动。具体的活动内容如下:
我支部包括团支书,组织委员在内的11位成员下午四点,在大操场准时集合。支部成员将事先准备好的风筝仔细地组装好,并反复检查。经过近二十分钟的组装于检查工作后,支部成员对这风筝许下了自己的梦想。随后,我支部成员将风筝放飞,同时也将心中的梦想一起放飞。
七、 活动中的优点
我支部成员可以自行完成风筝的组装,体现了我支部成员动手能力强的优点。
八、 活动中的不足
由于时间过于仓促,我支部准备的风筝数量有限,无法做到人手一只。下次活动,我支部一定会加强活动前的`准备工作。
九、 活动意义
本次活动的意义在于,可以帮助心中有梦想的同学们坚定实现们梦想决心。此外,对于没有梦想、没有追求的同学来说本次活动也是非常有意义的——帮助这些同学找到失落的梦想,并鼓舞他们,给予他们实现梦想、勇于追求的勇气。
关于活动方案策划篇3
时间:20xx年12月16日—31日
地点:购物广场业态店、好时尚
主题:送一片平安给世界
副题:真情片片、爱满人间
圣诞背景音乐:《雪绒花》、《铃儿响叮当》、《平安夜》、等节日音乐。
所需道具:圣诞展台10个、10块与展台面积一样大的红地毯、圣诞树10棵(按各店的实际要求选择)、彩带200条、圣诞彩灯10串、主题横幅18条、礼品包装袜子20xx只、圣诞帽20xx个、彩色小气球3000个、指示牌66块、棉絮10袋、庆典彩纸碎片10袋、小蝴蝶结20000个。
终端布置一:店堂在天天见、时代、购物广场、黄村、柳北、上海、荔浦、北门、迎宾、好时尚
1、在超市的'中心位置,摆好一个圣诞展台,铺好地毯。
2、在展台的中心布置好圣诞树,挂好彩灯。
3、将黄牌商品装入礼品包装袜中,挂在圣诞树上。
4、用棉絮点缀在圣诞树上,撒上彩纸碎片。
5、用彩条将卖场的所有空白的立柱缠绕状、再将空白的墙面、橱窗用彩条组成“圣诞快乐”、“marrychristmas”和圣诞树或圣诞老人的图案装饰。
6、在购物货架的每一层都用彩条布置好。
7、卖场的每一个区将氢气球扎好,10个一扎,按实际的比例分配在每个货架上。
8、对应每扎气球挂上圣诞帽、圣诞袜子上下交叉布置。
9、进口处挂“送一片平安给世界”。
10、出口处挂“真情片片、爱满人间”。
终端布置二:卖场调整
1、将每个品类的商品挑选出精品各做一个堆头,每个商品堆头上撒上碎金粉彩纸。
2、在每个商品商贴小蝴蝶结。(生鲜商品不贴)
3、将各商品堆头围绕着圣诞树排列,排列方法:①圆形排列法:生鲜→红酒→圣诞玩具→促销服装→家居用品→小食品→饮料→生鲜②矩形排列法:
第一行,左:生鲜、右:红酒
第二行,左:圣诞玩具、右:促销服装
中心:圣诞树
第三行:左:家居用品、右:小食品
第四行:左:饮料、右:生鲜
4、在每个区的接口处挂好每个区的名称,例如:美味街、家居路等
5、在每一个货架接口处都安排一名圣诞导购员欢迎顾客。(每位导购司仪戴好圣诞帽)
配合:
1、商品行政部下发通知
2、连锁公司事实活动
3、采购中心配置商品
4、企划中做报纸广告、喷绘、指示牌
关于活动方案策划篇4
一、锁定目标人群
虽然七夕是一个爱情象征日,但是并非所有的顾客都会参与其中,那么作为餐厅你必须明白自己的目标客户在哪里,是什么年龄段的人群,一般来说是年轻一代,那么针对这些人群具备的特征,喜欢的事物就要有个大致的了解和分析。
1、目标消费群体情况:
a类消费群体:20-25岁的未婚青年及20岁以下的学生,此类消费者都是情人节消费的主力人群。他们富有激情,崇尚浪漫、时髦,喜欢幻想,能快速接受新事物,是一个为了求新、求变永远也不会厌倦的时髦阶层。特点就是这一人群的消费能力不高,但是基数大,所以总体的消费量也就很大,是活动的主要参与人群,绝不能放弃。
b类消费群体:50岁以上的人群,此类人群虽然对新事物的接受程度不如年轻人,但由于每年情人节气氛的影响,在整个消费群体中已占有5%的比例,说明其时髦心态尚存,是一个易被同化的群体,如果其子女能够推波助澜,媒体广告刺激到位。
则此类消费群可能成为一只绩优股,贬值潜力很大,因为他们把握着社会80%的财富资源,消费能力 高。但是因为昆明本地的这一人群人文特征较传统,他们能够参与到情人节活动中来需要一个过程,所以不做重点考虑。
c类消费群:25-35岁的消费群体(35岁以上的人群为负担人群不做考虑),此类群体有的是处于事业的起步期、上升期,而有的已经事业有成。
由于性格、年龄、偏好、收入、环境、习惯、价值观等原因的影响,使得此类群体消费行为 成熟,消费习惯 复杂, 不利于市场推广,但他们是影响b类消费群的主力,而且同样拥有丰富的财富资源,消费能力非同一般,绝不能放弃。
2、目标消费群体定位:
对a类消费群体和c类消费群体作重点推广,带动b类消费群体的积极参与。
a类消费群的消费意识 强,需求更大,是主要目标市场。而且消费习惯不成熟,极易受到广告的影响,所以是广告宣传的主要对象。
b类消费群体虽然需求较小,但如果购买行为被激发出来的话,消费量会很大,也是一个不小的市场,而且其社会影响力对公司的品牌建设将特别有利。
c类消费群体同样有着较高的消费需求,但是他们的消费档次和a类人群相比就显得高很多。他们是一个喜欢怀念的群体,所以注定了他们较轻易受到a类消费群体的影响,跟随a类群体的步伐庆祝情人节。所以可以通过强烈刺激a类群体产生购买行为来带动他们的消费行为发生。
这样就可以总结出活动宣传的策略:主要面向a类消费群体做活动概念和形象的宣传,次要的提及b类和c类群体的需求点。
二、理清七夕主题意义
无论什么样的策划都必须有一个核心的主题,在针对主题进行渲染,采取不同的策略,这样才能使整个促销围绕一个核心很好的张开,作为七夕节,餐厅策划者必须学习了解七夕的由来、代表的意义等等。
七夕是中国传统节日,原名为乞巧节。七夕乞巧,这个节日起源于汉代,东晋葛洪的《西京杂记》有汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼,人俱习之的记载,这便是我们于古代文献中所见到的 早的关于乞巧的记载。在近几年,七夕被冠以中国情人节美誉,成为恋爱年轻男女们必过的节日。
三、餐厅场景布置,合适七夕氛围的
中国人个性比较含蓄,心中情意是婉婉流出,借着节日,互诉衷情,因而七夕具有一种缠绵悱恻的情调。
在前两步的基础上,必须选择与之相衬的环境布置和背景音乐才行,要体现浪漫,要与七夕节日主题相融合,歌曲要浪漫,传递一种爱意,环境不相宜过于喧闹,而是要感觉到是很悠闲美妙的约会用餐场地。
现场氛围打造
a餐厅外围布置
①、七夕鹊桥造型布置增添餐厅文化特色氛围
在餐饮酒店入口处创意想象大型七夕鹊桥门头,借传统七夕香桥会的文化习俗增添该餐饮酒店的人文格调及节日特有性。以此吸引消费者关注,并力邀当地知名摄影机构联合加入,为每一个进店消费者留下七夕 美的身影。
②、牛郎织女造型创意布置制造更多宣传话题
结合七夕鹊桥门口,布置牛郎、织女特色造型人物模型,不仅从外围环境上直观增加该餐饮酒店的格调与文化,也为消费者照相留念提供契机,借以照片相传作为该餐饮酒店口碑宣传的有效途径。
b大厅环境氛围布置
①、七夕中式灯笼布置
在该餐饮酒店大厅及主要过道设置中式灯笼,增添厅内人文格调。
②、造型宣传吊旗布置
按照七夕营销主题统一想象宣传吊旗画面及内容,并以创意造型有序布置,用于活动宣传及氛围打造。
四、七夕特别菜品想象
西方的情人节却伴着巧克力、鲜花、糖果等礼品的互传爱意而受到人们的青睐,伴着西方强势文化的输出而风靡全球。
而中国的七夕,正值农历七月初七,瓜果丰收的季节,自然美食配上朗朗明月正好是乞求天上的仙女能赋予她们聪慧的心灵和灵巧的双手,让自己的针织女工技法娴熟,更乞求爱情婚姻的姻缘巧配的绝佳机遇。
推出与七夕节相关的菜品,无论是菜色还是菜名上面都要展示出、传达一种爱的氛围,能够帮助那些胆小的追求者表达他们心理的一丝丝爱意就更好了。菜要看上去美观、听上去动人、吃起来美味。
更好采用中西结合的菜式,这样既有西方情人节的时髦浪漫,又有中国情人节的丰收的喜悦和对生活的幸福向往。
凉菜:比翼双飞(鸡翅拼卤水鹅翅)
许愿树(凉拌菠菜)
热菜:牛郎织女(黑椒牛仔骨配心太软)
才子佳人(烤虾配蟹籽酱)
相伴一生(水煮牛蛙配外婆鸡)
金玉百合(鲜玉米炒百合)
纤夫的爱(木瓜船炖雪蛤)
红豆恋人(红豆糕)
水果:荷塘月色(水果拼盘)
主食:情深意长(炸酱面)
关于活动方案策划篇5
服务项目:
一、会务类型
新闻发布会、新产品发布会,时装发布会,各类招商会,订货会,企业年会、客户答谢会、经销商联谊会等。
二、庆典演出
开张剪彩、启动仪式、揭幕仪式、开工仪式、竣工仪式、奠基仪式、挂牌仪式、揭牌仪式、公关礼仪、周年庆典、新产品推广活动、颁奖典礼、开盘、校庆、厂庆、店庆等。
三、现场演出
开闭幕式、商业促销、时尚新品发布、时装展示、大中小型文艺演出、影视明星、歌星、主持人、专业团体演员、筹备、组织、演唱会、文化交流项目、公益晚会、演出活动等。
四、项目服务
开盘典礼、开业庆典、开幕剪彩、产品促销、明星演绎、文艺演出、节日宴会、校园典礼、联欢晚会
五、现场布置
主题背景制作、舞台搭建、条幅海报、签到处、编织气球造型、莎蔓装饰、写真喷绘、灯笼、彩灯、圣诞树、鲜花绿色植物摆放。
六、礼仪服务
礼仪小姐、促销人员、形象小姐、行走卡通、摄影、摄像、翻译、企业形象宣传片制作、专题片制作、资料片制作、冰雕制作、冷餐会服务、礼仪花篮、艺术插花、条幅、礼炮彩烟、酒店预定、会议旅游等。
七、声势气氛
放飞信鸽、庆典火箭、放飞小气球、喜庆彩烟燃放、冷焰火燃放、烟花燃放、舞龙舞狮、军乐队、威风锣鼓队、民乐队、管弦乐队、歌舞助兴。
八、设备租赁
演讲台、标语、地毯、展板、舞星、帐篷、贵宾椅、太阳散投影仪、投影幕布、等离子、led、灯光设备、音响设备、木制舞台、玻璃舞台、绗架、灯光truss架、会议桌椅、气球气模、舞台、礼花、礼炮、礼服、演出灯架、
电脑灯、回光灯、追光灯、干冰机、烟雾机、泡泡机、雪花机、发电机、电脑特效灯、气柱、拱门、空飘、金狮等。
九、节目类型
醒狮舞龙、乐品乐队、时装模特、民间特技、魔术杂技、曲艺说唱、歌舞话剧、相声小品、风情舞蹈、民族舞蹈、街舞、芭蕾舞、拉丁舞、民歌、武术、杂技、魔术、京剧、黄梅戏、木偶戏、相声、小品、乐队、古典小提琴、管弦乐队、模特show尝人体彩绘、人体雕塑、变脸、二人转、威风锣鼓、腰鼓、舞狮、舞龙、民间绝活、明星演员、歌手、模特、主持人、礼仪人员、保安人员等。
关于活动方案策划篇6
一、活动背景
五一是传统的节假日,在此期间,举办“jlyb·五一温情巨献”为主题的促销活动,五一劳动节,节日献温情,抓住现代人由于生活节奏快,忙于工作而忽视与伴侣的情感交流的心态,以赠送玫瑰花向对方表述真情,传递金龙雅步的温情关怀。通过前期一系列的预热宣传,同时配合现场抽奖活动,以免费送楼梯为大奖作为噱头,集聚人气,促进下单量,增强金龙雅步品牌在当地消费者心目中的影响力,形成良好口碑,从而达成提升业绩,提高品牌知名度、美誉度的目的。
二、活动主题
主标题:jlyb·五一温情巨献
副标题:进店即有礼,更有皇家楼梯大奖免费拿!
三、活动时间
xx年4月26日 ---- xx年5月8日
四、活动地点
jlyb全国各专卖店
五、活动内容
1、品鉴有礼
活动期间,凡进店品鉴jlyb系列产品,即可免费获赠品鉴礼---jlyb甜蜜玫瑰花一朵,先到先得,赠完即止。
2、预定尊享礼
各门店活动期间,凡预定jlyb--- 枫丹白露款式楼梯(以图册为准)的顾客建议享受x折尊贵优惠,其余款式建议享受x折优惠。预定当天并可免费获赠价值xxx元精美文具套件一套。
3、皇家豪享礼
活动期间,下订单的顾客凭购销合同均可参与5月9日下午15:00举行的现场抽奖活动,赢取价值xxxxx元的超级皇家大礼。
一等奖:
建议价值xxxxx元的皇家榉木楼梯一部(以图册为准,15步内) 1名
二等奖:
价值xxxx元精致咖啡杯套装(手绘金边骨瓷)一套或价值xxx元高级茶盘(绿檀香精雕
木制)一套(可自选) 2名
(备注:二等奖奖品内容各专卖店可选购公司所提供的咖啡杯或茶盘,也可自行采购其
它奖品,但奖品档次不能太低,如二等奖奖品自行采购的`,则费用各门店自付)
三等奖:
甜蜜精美小礼物一份 若干名
(备注:三等奖奖品内容各门店自定,奖品采购费用自付)
抽奖操作细则(附)
1)物料准备:抽奖箱、抽奖乒乓球、抽奖台(可用小方桌或小圆桌)、红绸布或黄绸布(铺在抽奖台面上,显档次)、水笔。
2)抽奖细则:各专卖店根据实际下单人数准备相应抽奖球数量(可提前预备几十个乒乓球),并在抽奖球上注明大写数字:壹、发叁,分别对应一、二、三等奖,一等奖1个球,二等奖2个球,其余全部为三等奖。
// 举例:如总共有10个订单,则准备10个抽奖球,一等奖数量1个,二等奖2个,三等奖7个。
3)抽奖流程:
下过订单的顾客进店接待→
接待人员引导其至抽奖处抽奖→
顾客抽奖→
接待人员核对购销合同→
接待人员给予兑奖→
对顾客表示祝贺/恭喜→
4)其它说明:
顾客抽奖时,店方至少需配置一名管理人员进行现场监督,以保证抽奖过程公平有效。
4、参与有礼
参与现场抽奖的顾客均可免费获赠精美小礼品一份。
(备注:参与奖的奖品内容可由各专卖店视具体情况而定,抽奖当日当场赠送,建议奖品价值在100元以内,奖品采购费用各门店自付)
u 活动说明:
1) 现场抽取一等奖的顾客,如实际预定楼梯款式金额大于xxxxx元,只需补足差额;如小于xxxxx元,不返还差价。
2) 活动期间交纳订金的顾客,活动期内均可退订并返还订金。
3) 本活动最终解释权在法规允许范围内归jlyb当地各专卖店所有。
六、经销商奖励政策
活动期间(4月26日—5月8日),各经销商订单总额达到一定级别即可享受不同额度的物质奖励(以公司实收订金为准),具体如下:
订单总额(元)
奖励数量
xxxxx~xxxxx
1套
xxxxx~ xxxxx
2套
xxxxx~xxxxx
3套
xxxxxx以上
5套
备注:奖品为价值xxxx元精致咖啡杯套装(手绘金边骨瓷)或价值xxx元高级茶盘(绿檀香精雕木制)(经销商可自选)
七、物料准备(略。。。)
八、专卖店形象展示及促销氛围形成
1、楼梯产品的展示应体现出档次、质感,有层次。
2、所有楼梯产品及装饰品应清洁无灰尘,保持即时定期清擦。
3、枫丹白露楼梯和所有奖品(一等奖除外)展示位置建议摆放在显眼处。
4、促销活动相关的横幅、易拉宝或x展架、pop吊挂、海报、产品手册等宣传物料到位。
5、各专卖店从4月19日起进行活动宣传物料展示,以便对活动前期预热。
九、广告媒体宣传
1、在专卖店附近人流量较大的位置悬挂横幅或促销活动海报。
2、在专卖店附近商场入口、高档住宅小区门口有针对性的发放dm单,以便终端拦截。
3、4月23至4月28日任选一天在当地有较大影响力及发行量较大的的报纸的建材或生活版块做公关软文新闻稿和硬广,进行活动信息告之。
//报纸宣传可联系当地报纸媒体记者、编辑或代理机构,报纸硬广可根据当地情况选择,建议1/8版或1/4版,公司提供统一模板。软文内容参考附件一,宣传费用各门店自付。
4、当地一些相关建材及装饰杂志(需在4月20前提出申请,公司将在平面及软文方面进行协助配合,宣传费用各门店自付)
5、各店可在当地较有影响力和目标消费群体相对集中的网站和论坛上发布活动相关信息。
其它说明:考虑单店的传播成本较高,不建议进行电视及广播电台媒体投放。
十、其它注意事项
1、公司所提供的物料,将于4月20日开始发送到各经销商处,各处在收货后,请与公司物料配送负责人确认,如有任何疑问,请在两天内与公司相关部门负责人沟通。
2、活动期间,各专卖店须于每日18:00前将当天所有下单客户的购销合同及客户详细资料传真至公司以便登记并确认,未完成的专卖店,以当日下单量为0计算。
3、活动期间,各专卖店应对活动现场及宣传品展示进行影像拍照(至少20张),并于5月11日下午18:00前将照片发送至公司相关负责人处。
十一、效果预估
通过前期的宣传造势,并结合活动期间现场的促销、产品生动化展示以及人员解说,起到聚集人气、促进现场下单量,从而增加业绩,提升jlyb品牌在当地市场的影响力,起到口碑宣传的作用。
十二、费用预算(略。。。)
关于活动方案策划篇7
一、时间地点
拟于x月x日(星期)下午16:30在xx酒店宴会厅召开和平区各界人士中秋茶话会(会期1小时)。会议由区政协秘书处、区委统战部承办。
二、参加人员
市政协、市委统战部、市台办、市各民主党派领导;
区委、区人大、区政府、区政协领导;
区直有关部门、人民团体领导;
区政协、各专门委员会主任、地区活动组组长;
各民主党派、工商联等统战团体和党外干部代表;
港、澳、台侨及三胞眷属代表;
新阶层人士代表;
外资企业代表;
民族宗教代表。
会议参加人员约100人。
三、会议形式、议程
会议以茶话会的形式召开。建议由区政协副主席、区委统战部部长赵素芬同志主持,主要议程有:
1、区政协主席xx致辞;
2、代表人士发言(区台联副会长);
3、区政府区长xx通报区情;
4、市长助理、区委书记xx致祝酒辞;
5、酒宴开始。
四、会议筹备工作
1、邀请市政协领导、区四大班子领导、区直有关部门、人民团体领导;通知区政协、各专委会主任、地区活动组组长、部分优秀政协委员代表及会务等项工作由区政协秘书处负责。
2、邀请市委统战部、市台办、市各民主党派领导、港、澳、台及三胞眷属代表、新阶层人士、外资企业代表、民族宗教界代表,通知各民主党派、工商联等统战团体及党外干部代表等项工作由区委统战部负责。
3、区委、区政府、区政协领导同志的讲话和致辞稿,分别由区委办公室、政府办公室、政协秘书处准备;代表人士发言材料由区委统战部和政协秘书处审定。
五、会议经费
预算经费xx万元。
关于活动方案策划篇8
活动主题:
自然 健康 团队 协作 纪律 体验
活动目的:
1、冬日环境下挑战自我、超越自我。
2、培养团队精神训练合作意识,学会相处、学会生存。
3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。
活动内容:
徒步:田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活动时间:
20__年11月24日
活动地点:
田头中心学校大门口集合8:20准时出发。
活动人员:
7(2)班学生,所有参加的学生按照8——12人分成5小队,每队设小队长一名,联络员一名。参与全程协助老师管理。
活动安全保护措施:
1. 通讯工具两部确保通讯畅通,学生队伍前后各一部。
2. 食品饮用水具体要求:矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)
3、责任负责人:蒋立平 刁敏
安全注意事项:
1、烈日下户外徒步存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2、背包要双肩包,内部物品分类摆放。
3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤。
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区,不要破坏区内的自然生态环境,下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的.脚印,带走的只是你的留影”。
5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前,要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见,最好能在出发前度穿几天,发现问题及时更换。袜子的大小也要合适,不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。
8、冬季徒步旅游时,要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快。
9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
10、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。
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